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音乐神奇的心理保健养生功效
宜听节奏慢、让人思考的乐曲。这可以调整人的心绪，从而克服急躁情绪。一些古典交响乐曲中的慢板部分是不错的选择。
●忧郁的人宜听“忧郁感”音乐
不管是“... -
中医馆指南 秋季滋补4大法远离身体虚弱
秋天是进补的好时节，滋补正确了，才能改善一些身体上的各种虚弱症状。下文将阐述一些进补法则，以及不同的人群所对应的进补法。
季虚症进补法一 气虚多食人参
表现：主要为神疲乏... -
职场人士减压的心理策略及方法
现代社会生活中的压力症，是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上“压力”时，最初的反应便是“迎击”，或者“逃避”。
以下提供11种解除“压... -
冬季进补原则 避免冬季进补4大误区
冬季天气非常冷，人也会因为寒冷常常感觉到饥饿，或者是身体觉得很虚弱，所以很多人都会选择在这个时间来进补。但是你知道吗？进补的时间也是很有讲究的，如果选择时机不对以及方法...
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舒缓自我内心压力的20个小窍门
现代的都市生活真让人喘不过气，工作、感情、生活、人际关系……处处遭受压力的逼迫，继而使精神备受折磨！特别在临近年关，压力甚大。其实这个时候，我们应该好好舒缓一...
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困扰都市白领的心病及化解方法
都市白领，面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境，同时还要面对来自上司的压力，来自公司同事和部属的挑战，来自公司经营策略的变化……这群人所面对生存...
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中医馆告诉你 秋天防病宝典有哪些
天气渐渐转凉了，人的身体也要开始注意保养了，在季节交换的时节，更是要注重防病养生。下面会介绍几种食谱，还有秘方，以及一些按摩手法用以防病。
起居要保暖
“中医认为&lsqu... -
亚健康不可小觑 需膏方调理
现在很多人都处在亚健康的状态下，亚健康症状主要是体质差，食欲差，精神差，困扰着大家，如何调理亚健康呢？小编给您介绍下用膏方来调理的方法。
我最近食欲不振，浑身没劲，没精神，典型的... -
高考后需要解决的一系列心理问题
很多家长、老师认为在高考结束后是学生们放松的时刻，但是高考后还是有很多学生面临各种各样的心理问题，有很大一批人因为感觉自己考的不理想而情绪低落、烦躁，同学们！面对以上这...
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中医馆教你中药敷脐 让你的宝宝健健康康
新生儿，包括婴幼儿，抵抗能力都比较弱，容易生一些小病。这时候，家长们就可以通过中药敷肚脐眼来根治小孩的一些疾病。具体有哪些方法，下面我们看文章。
新生儿脐炎：云南白药敷在患... -
中医馆秘方 刮痧可治肥胖
人，过度的肥胖就是一种病了。得了肥胖症，烦恼会越来越多。不妨试试中医的刮痧疗法。
一、刮痧治疗
(一)症状
本病主要为形体肥胖，嗜睡倦怠，动则气短或乳房肥大，腰酸腿软，女子月经... -
喝咖啡会危害健康吗？别再错下去了
在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。
但是，很多人听闻，常喝... -
职场周五工作效率最高 专家推一周减压表
“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查...
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解析金银花茶的功效与作用
现代人老人很注重养生，例如清晨起来锻炼跑跑步，打打太极，下午喝喝茶，下下棋，及养生又修心多好的养生之道，现在给大家介绍一种在中医眼里很多好的茶：金银花茶的功效与作用。
解析金... -
五行蔬菜汤功效与作用
你们知道五行蔬菜汤的功效？想知道他是如何对付高血压的，如何为我们带来健康，让我拥有健康的身体的？五行蔬菜汤功效与作用
功效：
据日本的蔬菜汤创始人——立石和博士，经...
