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胡萝卜汁功效与作用和营养价值
你们知道胡萝卜汁的价值？功效？其实灰萝卜本身就是好东西，它含有大量的维生素，也可以治夜盲症，是个很好的蔬菜。
胡萝卜汁功效与作用和营养价值
胡萝卜汁的功效：
胡萝卜汁含有是很... -
摆脱崩溃的状态 十一条妙计释放职场压力
身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过...
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贫血如何补血 补铁常见的6个误区
女性贫血大多数都是缺铁性贫血，那么生活中我们该如何正确补铁呢？常见的补铁误区，你知道吗？现在就随我们小编一起来了解下关于女性贫血的相关知识吧！
补铁常见的6个误区... -
四种障碍 工作狂心理危机
面对生活工作的压力，为了让自己能够快速的被提升，为了自己能够有好的业绩，很多人都会愿意牺牲自己，把自己的时间大部分的花在工作上，整个人一心一意扑在这上面。一分耕耘一分收获...
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各国流行的心理减压法
以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试：
法国运动消气
法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量... -
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中医馆贴士 中草药是天然防晒保护伞
夏季是美白防晒最关键的一个季节，现在，夏季过去了，秋天的干燥，缺水，同样也要注意防晒。中医馆指南告诉你，中草药也能防晒。它们的功效甚至比防晒霜还有用，一起来看下。
中草药的天... -
没事发发呆 也能减减压
生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。这是在发呆。上海心理学会理事冯永熙表示，发呆是正...
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警惕！这8个坏习惯害得很多人死于心脏病
在中国，每年有超过50万人发生猝死，而这些猝死里面绝大多数都是心源性猝死。心脏病是人类健康的第一杀手，我们都知道心脏健康的重要性。可是，却仍然在有意无意地做着些危害心脏...
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中医馆养生 山药食疗法可健脾胃
身体的脾和胃是非常重要的器官，在秋天的时候，多去通过食疗法来养生，在冬天的时候，能过个安然健康的冬天。具体有哪些药膳？下文将说明。
山药营养药膳1. 山药羊肉粥
鲜山药200克，羊... -
中医馆养生 如何治疗小儿佝偻病
治疗的目的在于控制活动期，防止骨骼畸形，应采取综合性治疗措施：
一般性治疗
提倡母乳喂养，无母乳者可使用维生素D强化奶粉，及时添加含维生素D丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄、鱼子等... -
小儿遗尿怎么办 中医偏方帮你搞定
黑胡椒散
药物：黑胡椒适量
用法：上药烘干研末。睡前将药放在肚脐眼中，以添满肚眼为准，用伤湿止疼膏贴盖。次晚揭去更换，7天为一疗程。
疗效：次方治疗小儿非器质性的遗尿症，一般1-3... -
10个征兆暗示 你的身心需要解压
现代生活充满压力，要想活得轻松，就必须解压。要想有效减压，就必须了解压力的蛛丝马迹。美国《预防》杂志最新载文，刊出美国拉什大学医学中心行为科学部主任斯泰万·E&midd...
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奔四的男人压力大 三个“三”来帮你减压
在中国员工帮助计划与职业心理健康论坛上，北京师范大学心理系副教授张西超说，据12万人群的调查显示，幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外，慈铭体检集团的调查显示，中年白...
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学会五招教你消除心理疲劳
所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。
致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产...
