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如何有效管理焦虑情绪
焦虑症的典型表现
1、过分地寻找着危险的蛛丝马迹
过度焦虑的人，对未来持一种悲观的态度。为了证明自己悲观态度的正确性，他会在日常生活的蛛丝马迹中找相关证据。一... -
引发深海恐惧症的原因有哪些
深海恐惧症是怎么回事
一般来说，部分胆小的人：在看过有关深海的恐怖片后，形成了对深海的恐惧，产生深海恐惧症。另外一部分是有深海亲身经历的人：工作需要潜入深海，或者出于... -
该如何有效缓解选择恐惧症
选择恐惧症的原因
害怕承担责任者，因为责任而不敢选择，有些决定是很重要的，对以后的人生或是他人的人生有着决定性作用，但是由于害怕承担责任，在选择面前就会陷入无限的焦... -
强迫性神经症有哪些症状
强迫性神经症有哪些症状
1、强迫行为：
在强迫意念的作用下，患者只好一次又一次地进行强迫行为，想借此来消除焦虑、紧张等情绪障碍，患者有时会无意识地进行强迫行为，如不... -
小资女小心这些心理疾病！
小资女小心这些心理疾病！
1、忧郁症：小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅... -
如何有效远离抑郁症？
如何有效远离抑郁症？
1、醒了别急着起床
要欣赏自己的每一天，享受简单的愉悦。每天早晨醒来后，你不必着急起床。你可以保持平躺的姿势，去感受身体经过一夜休息后所展现... -
性格太好强容易患高血压？
性格太好强容易患高血压？
我们知道高血压的诱因有很多种，除了患者本身的疾病，还跟外界的环境、生活习惯、饮食、情绪、遗传等都有着很大的关系。在这些高血压的诱因中有... -
造成焦虑症的原因有哪些
造成焦虑症的原因有哪些
1、环境诱因
在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶（尤其老年丧偶，几... -
哪些人容易患狂躁症？
哪些人容易患狂躁症？
1、工作压力大的人
比如有的公司只看业绩不看过程，就给员工带来了很大压力，长期处于这种压力之中，一些心理承受能力较差的人，容易在压抑之中爆发，成... -
青春期少女容易有这些心理问题
青春期少女容易有这些心理问题
1、嫉妒
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
2、狭隘
即斤斤计... -
神经衰弱的症状都有哪些呢
人为什么会产生神经衰弱
神经衰弱是一种常见的精神科疾病，这种病往往多发生在更年期女性身上。当人患上神经衰弱之后，会出现严重的失眠症状，令患者苦不堪言，专家表示，神经... -
强迫症的表现都有哪些
强迫症的表现都有哪些
1、患者会出现强迫检查
通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或... -
经常感觉紧张该怎么办
经常感觉紧张该怎么办
1、要对自己有所了解
正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付... -
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总是爱胡思乱想该怎么办
总是爱胡思乱想该怎么办
1、转移注意力
当反复进行思考而无法停止时，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离反复进行思考的现实。例如，一旦处于想别的事情而难无法... -
导致人格分裂的原因有哪些
导致人格分裂的原因有哪些
1、遗传因素
根据犯罪心理学家对于很多犯罪人群的家庭进行调查的结果表示，很多罪犯的家族里都有反社会人格障碍，所以犯罪的机率远远比其他...
