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会暴露缺点的心理才健康
会暴露缺点的心理才健康
人办事总有对错，没有人能一辈子不犯错，而不被人批评。但有的人总想在世人面前展示自己的优点，接受表扬，而对于批评就尽可能回避，甚至很抵触，这也是... -
心理暗示让你轻松获得快乐
心理暗示让你轻松获得快乐
1、把失败作为最后一次
谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最倒霉的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。&rd... -
过于追求完美反而更容易出错
过于追求完美反而更容易出错
“完美主义是一种流行病”。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅... -
女人自我安慰的方法有哪些
女人自我安慰的方法有哪些
第一个安慰：最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨... -
揭秘秋冬季节抑郁报警信号
揭秘秋冬季节抑郁报警信号
1、凡事提不起兴趣。成天没精打采，连以前的兴趣爱好都不想去碰了。
2、人逢喜事而精神不爽。时常因为一些小事愁眉不展，无缘无故地闷闷不... -
如何有效摆脱心理烦躁症
如何有效摆脱心理烦躁症
1、目标转移法：
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时... -
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如何有效控制自己的情绪
如何有效控制自己的情绪
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪... -
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性格也会影响身心健康？
性格也会影响身心健康？
瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人曾说：“性格决定命运”。这句警言也让后人开始研究性格，发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业... -
装嫩是不是一种心理疾病？
装嫩是不是一种心理疾病？
越来越多的人喜欢“装嫩”，甚至年近30岁、40岁也成了“装嫩一族”。有资料显示，人群中有25%的人有非常突出的装嫩心理。... -
适量运动有助摆脱强迫症
适量运动有助摆脱强迫症
北京读者小付问：我是初二学生，有些追求完美，总被小事困扰。比如总觉得裤子拉链没拉好，不断检查；桌子有点脏就总想擦，学习也分了神。我也试着强迫自... -
过于生气引发过度换气综合征？
过于生气引发过度换气综合征？
29岁的韩女士因工作与下属发生争论，突然感觉眼前发黑，晕倒在地。送医院医生检查发现，患者呼吸急促，意识模糊，情绪烦躁，双手抽搐，化验动脉血气分... -
抑郁症思维障碍表现在哪些方面
抑郁症思维障碍表现在哪些方面
一、75%的抑郁患者的思维障碍都会非常自卑，经常会因为一点小事而责怪自己，或者是觉得别人在讨论他。
二、患者会经常低估自己存在的能... -
这些心理容易诱发强迫症
这些心理容易诱发强迫症
诱发强迫症的心理其一：难以自控的焦虑
有些患者总是莫名其妙地产生出一些令自己焦虑的想法，于是开始利用某些思维去对这些焦虑想法进行中和，...
