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遇到崩塌滑坡的急救措施
遇到崩塌滑坡的急救措施
崩塌滑坡是什么？
崩塌滑坡防治是一项系统工程，包括宣传、监测、预报、预防、科研及技术交流等内容，只有组织起社会各方面的力量，统一规划，群策... -
有效预防台风的小知识
有效预防台风的小知识
有效预防台风的小知识
1、台风来临前，应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等，以备急需。
2、市民应留意媒体播放、刊载的台风消... -
遇到船上起火的逃生方法
遇到船上起火的逃生方法
遇到船上起火的逃生方法
当客船在航行时机舱起火，机舱人员可利用尾舱通向上甲板的出入孔逃生。船上工作人员应引导船上乘客向客船的前部、... -
怎样才是有氧运动呢？
有氧运动是相对无氧运动而言的，他的运动项目包括很多种，并且运动的时间相对无氧运动来说会更长一些，真有人在运动的时候心率保持在15次每分钟才算得上是真正意义上的有氧运动，下...
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地铁内发生火灾的逃生方法
地铁内发生火灾的逃生方法
地铁内发生火灾的逃生方法
乘客要牢记两点
一、不要贪恋财物。不要因为顾及贵重物品，而浪费宝贵的逃生时间。
二、要镇定。受到火势... -
男子有氧健身运动有什么好处呢？
有氧运动项目有很多种，平时大多数的男性朋友都希望通过有氧健身，来让自己的胸肌变得更加健美，同时也能够预防很多的疾病，长时间坚持锻炼，能够有效的预防骨质疏松，并且还能促进血液...
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跑步机和跑步哪个更好呢？
平时很多的朋友更喜欢通过跑步机来进行运动，在跑步机上跑步不仅仅对于地域限制比较小，同时，它的锻炼效果也是非常好的，再通过跑步机跑步的时候不仅仅可以控制好跑步的频率以及时...
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你必知的地震来临时注意事项
你必知的地震来临时注意事项
你必知的地震来临时注意事项
1、摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、... -
男人健身器材有哪些呢？
很多的男性朋友在闲暇之余都喜欢去健身房选择合适的一些器材来进行健身，虽然平时有很多的健身器材，但是对于不同的男性以及自身的身体状况，最好是能够选择适合自己的来进行锻炼...
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早上跑步可以减肥不呢？
很多的朋友都习惯在早晨起床的时候来跑步，早晨相对来说气温比较低，加上人在经过一晚上的睡眠之后，人体的新陈代谢能力会大大的降低，这时候多进行一些户外活动，能够快速代谢的新陈...
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地震来临躲在哪里最安全？
地震来临躲在哪里最安全？
地震来临躲在哪里最安全？
如果地震，我们通常的普及知识都认为，应该躲在室内坚固的家具“之下”，这其实是一个最常见、也具有最大危... -
最适合跑步的时间是什么时候呢？
基本上每一个朋友平时都会在自己闲暇的时间来进行一些运动，最为常见的运动就是跑步，如果想要通过跑步来进行减肥，最好是能够选择合适的时间，人在早晨醒来以后进行晨跑，能够帮助脂...
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地震前后需要做的应急措施
地震前后需要做的应急措施
地震前后需要做的应急措施
（一）震前准备
在地震来临前做好对策预案，加固建筑物，并向群众进行宣传，使其在思想和知识上有所准备。在地震发生... -
地震前大自然会发出怎样的警报？
地震前大自然会发出怎样的警报？
地震前大自然会发出怎样的警报？
据调查，距1976年唐山7.8级地震震中100公里范围内，在临震前尚没入睡的居民中，有百分之九十五的人听到了... -
地震前动物会有怎样的报警？
地震前动物会有怎样的报警？
地震前动物会有怎样的报警？
1978年，一幅幽默照片，照片上有一只黑猩猩紧闭双眼，张开大嘴用力叫喊。照片下面写着“我能预报地震，地震学家... -
家里如何做有氧运动呢？
有氧运动一般是相对于无氧运动而说的，有氧运动在平时会有很多的方式，平时自己在家里面的时候，可以选择一些相对比较简单并且不需要占用大量场地的一些运动项目，来进行有效的锻炼...
