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  • 雷电来临哪里最安全?电闪雷鸣自我保护法

    雷电来临哪里最安全?电闪雷鸣自我保护法



    雷电来临哪里最安全?电闪雷鸣自我保护法

    雷电来临哪里最安全?

    雷雨期间选择在山坳里,原地蹲下是对的。雷雨期间是不能站在大树底下的和立交桥下。就拿浙江临海的时间...

  • 简单办公室健身操怎么做呢?

    简单办公室健身操怎么做呢?

    作为办公室里的一员,因为经常长久做的工作,导致出现颈椎病的人特别多,严重的颈椎病还会压迫神经,甚至引起其他一些疾病,长久的伏案工作,让身体得不到充分的锻炼,导致出现一些肥胖,尤...

  • 遇到龙卷风如何自救?

    遇到龙卷风如何自救?



    遇到龙卷风如何自救?

    遇到龙卷风如何自救?

    龙卷风多发于春、夏、秋三季的下午到傍晚时分。龙卷风出现时,往往有一个甚至几个像大象鼻子一样的漏斗状云柱从云底向下伸...

  • 跑步多少减肥比较好?

    跑步多少减肥比较好?

    炎热的夏天来临了,很多人对自己臃肿的身材都很不满意,因此想要减肥。而对于大多数人来说,跑步是最直接也是最简单有效的减肥方法。但是对于跑步减肥这种方法,很多人都不是很了解...

  • 洪涝灾害的自救方法

    洪涝灾害的自救方法



    洪涝灾害的自救方法

    洪涝灾害的自救方法

    1、如果来不及转移,不必惊慌,可向高处转移,如结实的建筑物顶、大树上,等侯救援人员营救。

    2、沿门槛和窗底放好装满泥土、沙...

  • 正确的跑步瘦身有什么方法?

    正确的跑步瘦身有什么方法?

    炎热的夏天来临了,很多人对自己臃肿的身材都很不满意,因此想要减肥。而对于大多数人来说,跑步是最直接也是最简单有效的减肥方法。但是对于跑步减肥这种方法,很多人都不是很了解...

    运动健身 2021-07-09
  • 教你读懂台风的预警信号

    教你读懂台风的预警信号



    教你读懂台风的预警信号

    教你读懂台风的预警信号

    (一)T(灯光信号白白白)为台风注意信号,其含义为:距我市800公里范围内有热带气旋,48小时内可能影响我市。简称台风一号。...

  • 平时跑步助于长高吗?

    平时跑步助于长高吗?

    大家都知道,一个人的身高一般都是跟他的遗传因素和平时的营养补充有关系的。而很多人因为自身的原因或者是营养补充的不够,结果导致一直长不高。一般来说,如果骨骼线已经闭合了...

  • 经常跑步能减掉腿上的肉吗?

    经常跑步能减掉腿上的肉吗?

    很多体重超标的人一般都是因为肚子上,或手臂上大腿上的肉比较多,所以才造成了肥胖。而现在很多人都是采用跑步这种方法来减肥,因为跑步是最简单廉价的一种减肥方式,但是也很多人...

  • 学会这些技能沉着应对地震

    学会这些技能沉着应对地震



    学会这些技能沉着应对地震

    学会这些技能沉着应对地震

    地震到来之前往往会有一些预兆,震区群众总结出这样的谚语:牛羊驴马不进圈,老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈,鸭不下...

  • 运动瘦身动作怎么做?

    运动瘦身动作怎么做?

    炎热的夏天来临了,很多人对自己臃肿的身材都很不满意,因此想要采用一些运动来达到瘦身的目的。但是很多人对这方面都不是很了解,采用过很多的运动方法,但是都没有达到瘦身的效果...

    运动健身 2021-07-09
  • 地震后怎样喝水最安全?

    地震后怎样喝水最安全?



    地震后怎样喝水最安全?

    地震后怎样喝水最安全?

    我们都知道地震后很容易发生疫情,那么地震后怎样喝水最安全呢?

    1、为什么不提倡喝生水?

    答:因为生水可能含有大量病菌...

  • 深陷火海你要如何自救?

    深陷火海你要如何自救?



    深陷火海你要如何自救?

    深陷火海你要如何自救?

    火灾致人伤亡主要有两方面原因:一是浓烟毒气窒息;二是火焰的烧伤和强大的热辐射。只要能避开或降低这两种危害,就可以保...

  • 什么运动可以瘦大腿比较好?

    什么运动可以瘦大腿比较好?

    拥有一个完美的身材,这是很多女人所向往的,因此很多人一直在寻找瘦腿美腿的方法。有人说跑步能够瘦腿,但是有人说跑步只能够减肥不能够减掉大腿上的肉。对于这个很多人都不知道...

    运动健身 2021-07-09
  • 地震后预防传染病的方法

    地震后预防传染病的方法



    地震后预防传染病的方法

    地震后预防传染病的方法

    震灾后特别应注意虫媒传染并肠道传染并经接触和土壤传播的疾病的预防。

    预防流行性乙型脑炎、疟疾、黑热病等虫...

    安全知识 2021-07-09
  • 什么运动最瘦臀最好?

    什么运动最瘦臀最好?

    随着炎热的夏天来临了,很多胖胖的的姑娘们都想要减肥了。很多人都会去药店里买一些减肥茶来喝,但其实并没有什么太大的作用。减肥其实就是减肚子,瘦臀,瘦大腿和瘦小腿,大家可以通...

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