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眼药水怎么滴才健康安全？眼药水的正确滴法
每个电脑工作者尤其是IT行业的朋友们都被同一件事困扰着，就是每天对着电脑眼睛又干又涩。长时间接受电脑的辐射刺激，令眼睛干涩发痒，难受异常，一些人以为滴点眼药水就好了，但是你...
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用白醋泡脚有什么好处？脚臭用什么泡脚
醋，是我们常见的一种调味料，冬天煮一锅热腾腾的饺子，再沾点醋，那是一种何等的美味。平时多喝醋还可以软化血管、消除疲劳。除了食用，醋还可以用来泡脚，能够起到强身健体、减压、促...
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运动加节食减肥方法有哪些？
在我们的学习过程中，对知识都是要是进行学与问，对持才能学习到和巩固知识，才有学问。而运动减肥也跟这个过程是类型的，减肥不能一味的运动，也需要与我们的饮食想结合，才会达到最好...
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跑步一次多长时间呢？
锻炼对于身体的保养来说，都有很好的提升。但是锻炼也要根据自己的身体状况来科学的执行。而跑步作为一种较为热门的锻炼方式。更应该需要我们去合理的安排和关心的。那就是在...
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晕车怎么办？防止晕车的小窍门
很多人冬天坐车不能开窗户，车内空气流通不好，就会产生晕车现象，其实预防晕车的方法挺多的，但每种方法都不是对每个人都合用的，所以，怕晕车的在坐车前一定要休息好，放松心情。下面为...
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雾霾天气的危害是什么？雾霾天对健康有哪些影响如何防范
雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原...
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嘴唇干燥脱皮是什么原因？嘴唇干燥脱皮怎么办
嘴唇干燥脱皮的原因1、缺少维生素：如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。多食用黄豆芽、油菜、小白菜、...
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体育运动受伤怎么办？
当我们在体育运动的时候，我们经常会出现受伤的情况，这对于我们是非常痛苦的事情，因为受伤总是疼痛的，体育运动受伤的时候，我们要积极的去医院就治，不要耽误病情等，但是我们在运动的...
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吃东西塞牙怎么办？塞牙的危害有哪些？剔牙最好用牙线
谁都塞过牙：火锅中的金针菇、绿色的葱花或韭菜叶、坚韧的牛肉纤维，这几类顽强的“捣乱分子”留在唇齿间不肯就范，总会让人感到不适。这个时候，你也许会习惯性地拿起一...
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早晨打羽毛球能减肥的吗？
对于一部分喜欢早起运动的人来说，不仅只有散步，打太极这个几种运动方式。羽毛球运动也是一项不错的健身运动。打羽毛球不仅可以缓解眼睛的疲劳，更能够调动全身各个部位的运动，如...
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跑步瘦身的正确方法有哪些？
跑步，在每个人看来，就是加快双腿走动的频率来达到跑的效果。很多人都会通过跑步来达到瘦身的效果。跑步的过程中，会消耗脂肪。但是，跑步瘦身并没有想的那么简单，没有规范的跑步方...
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如何保护牙齿？最伤牙齿的七种错误行为习惯
理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。
1、刷牙时用... -
跑步减肥饭前好不好呢？
不管是想减肥的人群，还是想要强身健体的人群来说，最简单最直接有效的运动方法就是跑步。这也是很多人都喜欢进行的，运动的时间可以随意调配，不会占用太多的时间段。因此们需要我...
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如何辨别天麻的真假？天麻的真假识别
天麻主产于四川、云南、贵州、湖北、陕西等省。云南昭通产者最为驰名，习称云天麻；四川宜宾产者亦佳，称川天麻。通常以个大，体实无空心，色黄白明亮呈半透明者为上品。故商品又有&l...
