-
常跷二郎腿潇洒不健康
跷二郎腿这是人人都做过的动作，而且，做这个动作往往是不自觉的，可能随意就会跷起二郎腿，因为这样感觉会比较舒服，男士跷二郎腿会感觉很潇洒，女性跷二郎腿有时候是为了一种端庄，避...
-
仰卧起坐可以锻炼马甲线吗？
现在人们眼中的美，不单单是局限在瘦上面了，就像是男性有人鱼线一样，现在的女性也常常以有马甲线为美，现在的晒图狂魔们，不但会晒自己优美的身姿，还要晒一晒令人艳羡的马甲线。某个...
-
-
看便便就知要不要去湿
人有尿道和肠道，尿道是排尿的，我们通常称之为小便，而肠道是排便的，我们又称之为大便，当然大小之分还在于时间的长短，小便一半时间较短，而大便的时间相对长一些，有些人甚至一次大便...
-
小便泡泡多警惕肾脏“变坏”
我们每天可能都要排几次尿，也就是小便，不过可能大家都没有认真的关注过自己小便的情况，颜色是否正常，是否有特殊的味道，小便是否有泡泡？一般都是身体出现不适的时候，才会去医院检...
-
仰卧起坐对身体有哪些好处呢？
因为仰卧起坐不用借助其他的工具，随时都可以进行运动，运动起来也非常的方便，所以许多人会在工作、学习之余，会在床上或者沙发、硬垫子上坚持做仰卧起坐的，想要通过这样的运动来达...
-
肌肉紧绷怎么放松呢？
当我们进行剧烈的活动的时候，比如长跑、爬山等，往往会感觉腿部有酸痛的感觉，这时候如果用手摸一摸腿部的肌肉的话，会感觉到腿部的肉是硬硬的，如果不注意运动后对肌肉的放松的话，不...
-
为什么喝酒脸红易患癌 ？
喝酒已经是再平常不过的事情了，无论有钱没钱酒还是喝得起的，有钱人可以喝价格高的红酒、白酒、洋酒，没钱的人可以喝二锅头、啤酒，总而言之，酒已经渗透到生活的点点滴滴，高兴了喝...
-
一天排便几次是肠癌先兆？
都市人的大肠癌一直呈现上升的趋势，占到癌症发病的第二位，虽然大肠癌早期发现可以延长生命10—20年，但是一旦患上大肠癌，从此，生命的质量就会直线下降，一般患了大肠癌都是...
-
为什么运动之后体重会增加呢？
本来想要通过运动来减肥的，但是有的人在进行了几天的运动后，却发现自己的体重升上起了，这种体重不降反升的情况，往往会让许多想要减肥的人心理大受打击，也往往会放弃运动减肥这种...
-
运动损伤的原因有哪些呢？
在运动场上看到运动员矫健的身姿，往往会令人羡慕不已，而且看他们一路过关斩将，往往会收获许多的粉丝的。但是运动员在退役后，往往是伤痛缠身，甚至还有一些运动员本来该是运动的黄...
-
眼药水开封后会生细菌吗？
现在人们用眼的频率越来越高，手机几乎片刻不离，上了班就是面对电脑，下了班要么看电视要么看手机要么看电脑，眼睛会一直处于疲劳的状态，所以，各种眼睛不适就经常出现，于是人们就会...
-
运动过后喝什么好呢？
在运动的时候，因为要消耗许多体力，而且还会出许多汗，所以运动过后，人们往往就会有口干舌燥的感觉，急于大口的喝水。但是养生专家说在运动后不适合立即喝水，否则就会导致肠胃的不舒...
-
怎么在运动中预防损伤呢？
一些运动员在汗撒运动场的时候，还会有泪洒在运动场的，因为运动员在运动过程中难免会出现一些运动损伤，轻一些的损伤会虽然会影响到运动员好成绩的发挥，但是还可以坚持运动;而比...
-
喝茶到底会不会导致贫血?
茶文化在中国已经是几千年的历史了，人们已经把茶作为中国的一种标志，现在在中国茶文化的传播下，整个世界的人都在研究中国的茶文化，都在品尝来自中国的茶叶，而且，中国也是以茶叶...
-
运动不出汗是怎么回事呢？
正常情况下，只要我们进行了剧烈的运动，就会出现出汗的情况的，即使是寒冷的冬天，也会如此。而出汗可以让身体中的毒素随着汗液排出体外，还可以起到减肥的作用，所以许多人会采取运动...
