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雾霾天带什么样的口罩？雾霾天专用口罩
活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的，用几次活性炭就没用了，所以得时不时换个新的。
雾霾天带什么样的口罩？雾霾天专用口罩
雾霾天带什么样的口罩
医用口罩
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瑜伽瘦身健身操怎么做呢？
现在瑜伽越来越受到人们的欢迎，因为通过练习瑜伽，不但可以达到瘦身的效果，而且对于塑身美体也有很好的功效，所以有很多女性都想通过练习瑜伽达到瘦身健身的效果，那么瑜伽瘦身健身...
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家庭初级健身计划怎么做呢？
现在越来越多的人都比较注重健身，但是因为工作的原因，没有太多的时间到健身房去进行健身，所以有很多人都想在家里进行一些健身活动，但是因为没有很好的健身计划，总是导致健身半途...
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献血的好处?献血的危害
献血对心脑管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生。
献血的好处-献血的危害
献血的好处
献血除了对他人有利之外，对自己又有哪些... -
游泳的时候溺水怎么办？
夏天一到了，人们就喜欢洗冷水澡，要不然就是约上几个朋友一起去游泳。有些不懂事的小朋友就会去那些危险的河边游泳，导致了我国的因为游泳溺水的概率越来越高，这一个问题成为各个...
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献血前后的注意事项?献血前注意事项？
献血之后献血者需要多喝汤水，如：排骨汤、猪肝汤、生鱼汤等，全方面调理献血后的身子。
献血前后的注意事项-献血前注意事项？
献血前注意事项
献血其实不单单是指献血... -
羽毛球初学者注意事项有哪些呢？
羽毛球是一种大众流行的运动，而且简单容易学习，羽毛球只要稍微练练就能打了。而且羽毛球拍和羽毛球要选择质量好的打，才有发挥的空间。打羽毛球也可以男女双打，多人运动好玩又可...
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划船机的锻炼方法怎么样呢？
划船机是一种模仿划船动作所做的运动器材。而且爱锻炼的人，可能会花钱买一辆划船机，然后放在家里，在无聊的时候或是在饭后的时间里，可以去锻炼锻炼，促进身体的活动，帮助饭后消化。...
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容易上火是什么原因？上火怎么办
常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。
容易上火是什么原因？上火怎么办？
上火的症状
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游泳运动的特点有哪些呢？
夏天到了，游泳是最常见的运动方式，因为不用在太阳底下爆晒，也不用流很多汗，所以成为很受欢迎的运动。很多人都喜欢练习游泳，穿着性感的泳衣，秀着优美的身材，每个人都会感到很赏心悦...
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盐水洗鼻的作用?盐水洗鼻的方法
盐水加温后使用舒适度好，只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似，才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。
盐水洗鼻的作用-盐水洗鼻的方法
盐水洗鼻的作用
采用温生... -
开塞露的用法？开塞露有副作用吗？
开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差。
开塞露的用法？开塞露有副作用吗？
开塞露是什么
1、开塞露的成分... -
盐水泡脚的好处?盐水泡脚的禁忌
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
盐水泡脚的好处-盐水泡脚的禁忌
盐水泡脚的好处
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俯卧撑锻炼手臂要好吗？
身体对于大家来说有不可言喻的重要性，特别是手臂，没有了手臂，人们做事变得很难，很慢，有些事情都不能做，所以大家现在对手臂的锻炼非常重视，听说，最近有俯卧撑锻炼手臂一说，那么究竟俯...
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室内最好的有氧运动有哪些？
有氧运动，区别于无氧运动，运动时肌肉收缩的能量来自于有氧代谢，常见的跑步、骑车、爬山等，这几项都是户外的运动，你知道室内可以进行的有氧运动有哪些吗，对运动健身有兴趣的你们不...
