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从头到脚9个小症状暗示你的健康问题
从头到脚9个小症状暗示你的健康问题
从头到脚9个小症状暗示你的健康问题
腰围变大。 如果男性腰围大于37英寸(94厘米)，女性腰围大于31英寸(80厘米)，说明得糖尿病和代... -
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每天爬楼梯的作用和注意事项
现在很多城市里面的人都住在高楼大厦的，所以爬楼梯是非常平常的事情，但是有些人就为了偷懒选择坐电梯上楼的，这样就避免了爬楼梯这项运动，其实爬楼梯也是可以作为锻炼身体的运动...
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适当的压力能给你带来好处哦！
适当的压力能给你带来好处哦！
适当的压力能给你带来好处哦！
提高人体免疫力
短期压力，会让人体开启防御模式；人体会产生额外的调节免疫系统的白介素，从而短暂提高免疫... -
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现在的我们越来越缺钙了吗？
现在的我们越来越缺钙了吗？
现在的我们越来越缺钙了吗？
一、人们的平均寿命已经发生了变化
国外一些书籍说到，在几十年前的中国，虽然不喝牛奶，但几乎没有听说过人们担... -
这些肾亏信号 一定要注意
这些肾亏信号 一定要注意
快来检查看看你身体发出哪些肾亏信号吧!
1、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等
女性一旦得了肾虚，就会出现月经不调、性欲跌... -
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吃药千万不可盲目给自己加量！
吃药千万不可盲目给自己加量！
吃药千万不可盲目给自己加量！
多吃一种同类药，副作用可能更大。目前市面上常见感冒药中，大多含对乙酰氨基酚（扑热息痛），它主要用来缓解发热... -
经常去健身房运动减肥吗
减肥一直都是经久不衰的话题，现在不光是女性朋友们想要减肥，就连男性朋友们都想要拥有一个比较完美的身材，因为如果自己长得比较胖的话，那么穿衣服就会显得像矮冬瓜，那么就会显得...
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吃护胃药不宜喝太多水
吃护胃药不宜喝太多水
吃护胃药不宜喝太多水
服大部分药片、胶囊，可先喝几口水湿润口腔，再服药，并用150~200毫升水送服。如果喝太多水会稀释胃液，加速胃排空，反而不利于... -
吃退烧药时多喝水更好
吃退烧药时多喝水更好
吃退烧药时多喝水更好
感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。
好处一：协助退烧药起... -
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面对“假饿”我们要怎么办？
面对“假饿”我们要怎么办？
面对“假饿”我们要怎么办？
1、刚刚吃完东西又感觉饿了
有些人会出现刚刚才吃完饭，就感觉饿了，没有饱腹感，特别想吃...
