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养生要坚持做晨起4件事
养生要坚持做晨起4件事
养生要坚持做晨起4件事
开窗通风
有资料显示，在空气不流通的居室，一些细菌、病毒等可飘浮长达30小时之久。早晨开窗通风换气，污浊的空气被及... -
挖鼻孔有什么危害吗？
挖鼻孔有什么危害吗？
挖鼻孔有什么危害吗？
常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，从而导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管... -
打羽毛球有啥好处与坏处呢
我们知道的，生命在于运动。对于人体而言，如果适当去运动的话，往往可以提高人体的抵抗能力。而且当人体的体质变好了。抵抗力变强了，就比较少会有疾病。这个时候人们可以选择各种...
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请问月经期间能跳绳吗
我们知道的，一旦女人到了月经期间的时候，那么往往有不同程度的抵抗力下降的趋势。因为体内激素有变化，所以这个期间的人们往往发现自己的情绪也是易波动。、一旦还有痛经的话，那...
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中医教你如何保护口腔
中医教你如何保护口腔
中医教你如何保护口腔
在古代，中医已经十分重视口腔保健，早在《内经》里就有牙齿和全身健康关系的知识记录。巢元方著的《诸病源候论》也认为，... -
请问来月经可以做瑜伽嘛
很多人很怕月经那几天。我们知道的，一旦女人到了月经期间的时候，那么往往有不同程度的腰酸的症状。因为这个时期是比较特殊的。部分的病人往往感觉到自己有疲劳等症状。也有的...
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饭前洗脸缓解肠胃负担
饭前洗脸缓解肠胃负担
饭前洗脸缓解肠胃负担
专家认为，胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。
长时间坐在办公室... -
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小心过年给心脏带来的负担
小心过年给心脏带来的负担
喜悦的心情也会造成心脏负担
过节的时候，常常是亲朋好友欢聚一堂，大家都好久没见了，现在见了就会很高兴，中医讲喜则气缓，气缓不只是气变的缓... -
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熬夜后如何保健养生？
熬夜后如何保健养生？
熬夜后如何保健养生？
拍打PK犯困
熬夜症状：万家灯火皆灭之时，睡意不知不觉袭来，强睁眼却一阵阵迷糊……
中医支招：拍打。犯困是所... -
跳肚皮舞有哪些好处？
有一次看非诚勿扰居然看到男嘉宾跳肚皮舞，真的很难理解男生跳那样性感的舞蹈。最近几年国内掀起了肚皮舞的风潮，肚皮舞表面的意思就是用肚皮来跳舞。听说跳肚皮舞能够减掉肚子...
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晨起眼睛肿是肾虚吗？
晨起眼睛肿是肾虚吗？
晨起眼睛肿是肾虚吗？
眼皮和下肢同时肿可能是肾病。中医的肾与西医的肾是不能划等号的，肾虚不一定是肾炎，而肾炎一般有肾虚的情况存在。肾功能不...
