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咀嚼30秒 唾液搞定致癌物
如果你按每咀嚼一次1秒钟计算，一口食物咀嚼30次再咽下去，恭喜你：你已经加入了高科技抗癌领域。
不可忽视的抗癌奇兵“唾液”
科学研究早就证实，唾液包含血浆中的许多... -
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中药怎样煎煮 药效不流失
在熬煎中药的过程中，除此以外，还有其他的注意事项么？专家说：“中药在熬煎的过程中，有些细节确实会影响到药效，在平时一定要多加注意。
细节1：手别碰药
这是大家最容易忽视的细... -
男生打篮球的技巧有哪些
男生喜欢看打篮球的电影，当然更喜欢打篮球，在学校里会打篮球的男生能吸引更多的女生，当然这类男生身体也会更壮些。会打篮球与打好篮球是不同的，打篮球时要注意很多技巧，这样可以...
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秋季登山注意事项有哪些
有很多人登山特别的喜欢在秋季的时候让自己去登山，秋季是我们身体最需要养生的时候，如果秋季不注意养生的话，那么我们的身体也会变得越来越不健康，而在秋季的时候登山可以让我们...
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有益健康小动作4要3不宜
以下这四种简单而又有益健康的小细节你做了吗­？
小动作之一：打哈欠
打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下... -
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爬山旅游注意事项有哪些
在旅游的时候也是需要注意很多事项的，旅游的方法有很多，有的人喜欢在旅游的时候做着自己想要做的事情，一辈子没有见过的东西都想去尝试一下，而在旅游的时候很多人会义无反顾的时...
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去高原旅游注意事项有哪些
很多人一旦放假的时候就会想到一些从来没有去过的地方玩耍，这样才显得自己的心情舒畅，很多人在过节的时候很喜欢到高原地方去玩耍，高原地方有青青的草地，如果喜欢绿色的话就可以...
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秋天呵护 养生也有“潜规则”
秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。
秋季气候对人体影响
1.秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如夏日那么盛... -
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去海边的注意事项有哪些
很多人的梦想都是希望自己能够在海边活动活动，海边也是可以倾诉情绪的地方，看到宽阔的大海会让人们的心情顿时变得很高兴，还有很多人到了夏季的时候就特别的喜欢在水边玩耍，因为...
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