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  • 保龄球怎么打呢

    保龄球怎么打呢

    运动能够让我们变得更健康,现在越来越多的人关注自己的身体健康,各种各样的运动,也更加的受到了大家的关注,那么保龄球就是一种很健康的运动,在打保龄球的过程当中,因为没有掌握它...

  • ​枕头高度决定健康与寿命

    ​枕头高度决定健康与寿命

    枕头高度会决定身体的健康与寿命的,我们每个人一天的生物钟都是会涉及到睡眠的,当然不管是饮食方面还是生活的习惯的状态都是会影响到身体的健康甚至有的不好的习惯还会影响到...

  • 不同的安眠药治疗不同的失眠症

    不同的安眠药治疗不同的失眠症

    调查显示,存在失眠的人数占总人数的42.5%之多,由此而带来的影响是:其中一半以上的人会在白天精神不振、打瞌睡;27.7%的人情绪不佳;38.9%的人白天活动受限制。,电视、网络和丰富...

    养生保健 2021-07-09
  • 恪守七原则 安眠药不失灵

    恪守七原则 安眠药不失灵

    随着工作节奏的加快,或由于生理原因,有不少人患上了失眠,不得不靠长期服用安眠药解决睡眠问题。但随着失眠病程的加长,有些人发现按照常规剂量服用安眠药已不能达到效果。为了避...

  • ​中医从唇色看出身体健康

    ​中医从唇色看出身体健康

    我们都知道很多疾病是可以从嘴唇看出来的,比如一些身体比较虚弱的朋友,你们的嘴唇看起来是偏白色的,而且对于一些上火的朋友,你们的嘴唇看起来是偏红色的,所以采用中医的方法是可...

  • 打保龄球的好处有哪些呢

    打保龄球的好处有哪些呢

    现在的人越来越注重运动,因为运动是保持身体健康的一种方法,各式各样的运动可以供大家来选择,中国的体育文化博大精深,保龄球也是其中的一项运动,保龄球是比较休闲,随便你怎么动,所...

  • ​中药足浴外治疗效有哪些

    ​中药足浴外治疗效有哪些

    疾病在治疗上不仅可以选择西药,中药也是不错,中药在调理人体各方面上有着很好效果,而且选择中药治疗疾病是放心选择,它对人体健康不会有任何的损害,不过对这样药物选择前,也是要注...

  • 常吃安眠药让你没“性”致

    常吃安眠药让你没“性”致

    据分析,安眠药对男女双方的生理功能和生殖功能均有损害,如安定、利眠宁、丙咪嗪等,都可作用于人的大脑,直接影响脑垂体促性腺激素的分泌。
    现在年轻人工作压力大,结婚后由于工作...

  • 登山的注意事项有哪些呢

    登山的注意事项有哪些呢

    在我们的日常生活当中,有很多的背包客,他们喜欢爬山,爬山越来越受到了很多年轻人的青睐,充满活力的年轻人,爬山可以带给他们很多的好处,比如缓解身心的压力,另外也可以锻炼身体,能够...

  • ​足部按摩健康效应有哪些

    ​足部按摩健康效应有哪些

    足部按摩是很常见的事情,有很多压力过大的人群,都是会进行足部按摩,这样对缓解自身疲劳有着很好的帮助,不过在进行足部按摩的时候,也是要注意要选择正确的方式,这使得对脚步才不会...

  • 安眠药和避孕药别一起吃

    安眠药和避孕药别一起吃

    近日,一直服用短效避孕药的张女士发现自己怀孕了。她百思不得其解。医生详细地询问了她服用的避孕药类型、用法后,确认药物没有问题,服药方法也正确。但在询问病史时,医生却发现...

    养生保健 2021-07-09
  • 中医气功的美容功效

    中医气功的美容功效

    气功是很常见的,气功不仅锻炼人体,同时气功在治疗一些疾病上有着很好的效果,有很多人在给患者疾病治疗的时候,都是会选择气功,不过在选择气功治疗前,需要对这样的方法进行认识,中医...

  • 登山安全注意事项有哪些呢

    登山安全注意事项有哪些呢

    现在的物质生活有了大大的提高,人们对于健康也有很大的关注,喜欢用运动的方法,可以强身健体,也能够提高自身的免疫力,同时现在的工作生活压力越来越大,出去散散心能够缓解自己的身...

  • 每天排便几次正常

    每天排便几次正常

    每天正常的排便,其实对我们的身体健康也是有帮助的,可事实上在生活当中总是有人遇到便秘问题的困扰,所以不能够正常的排便,但是如果每天排便的次数过多的话,那么有可能就是拉肚子...

  • 安眠药不能根治失眠

    安眠药不能根治失眠

    有些失眠患者服了十几年甚至几十年各种治疗失眠的药物,采用了所有能够打听到的促进睡眠的方法,但是到头来还是在失眠-安眠药-失败挫折中循环往复。
    之所以说安眠药治不好失眠,...

    养生保健 2021-07-09
  • 什么方法可以戒烟

    什么方法可以戒烟

    书上说不良的习惯只要一周就可养成,当今社会的人们有太多不良的习惯,这些坏习惯也在危及的人们的健康,熬夜、抽烟、酗酒都是不良的习惯,但是人们一旦上了瘾就很难戒得掉,没有信念...

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