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为什么冬天腋下会出汗呢？
夏天，是非常容易出汗的季节，夏天天气炎热，还没有风，所以大家运动一会儿就会大汗淋漓，有的人最怕热了，不动都会出汗，腋下也会出很多汗，特别难受。这都是很正常的现象。但是有的人在冬...
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“糖”与糖尿病你知多少
目录：
第一章：“糖”与糖尿病
第二章：糖尿病患者别忘补水
第三章：当心甲亢引起血糖失控
糖尿病是危害人类健康的一大害，你知道糖尿病的早期症状吗？患了糖尿病如何治呢？糖... -
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住酒店切记要注意这件事
目录：
第一章：住酒店8个安心提示
第二章：乘坐飞机会不会缺氧
第三章：健康无小事 清扫亦文章
经常出差无可避免的要住酒店，但是你会住酒店吗？酒店里的用品如何使用才能保障自己的健... -
高血压患者13大禁忌
目录：
第一章：高血压患者禁忌
第二章：高血压患者应警惕肾动脉狭窄
第三章：喝酒之后血压低更危险
高血压患者的生活总是有诸多的不便，各种禁忌都是要严格遵守才能留住健康，你知道高... -
中老年人跳健身操舞蹈好处有哪些？
还记得小的时候，经常会看到一群老年人在跳舞，他们跳的很开心，经常跳的也是很开朗的人，身体健康，现在也有很多老年人在跳广场舞。既然健身操是许多老年人十分喜爱的运动，那么我们大...
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怎么样能快速练肌肉呢？
拥有健美的身材是很多人梦寐以求的心愿，要想让自己练出肌肉来，还是需要付出努力的。对于怎么样能快速练肌肉自然是需要找到一套科学合理的方法，每天坚持锻炼，并养成好的习惯，才能...
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冻伤怎么治？冻伤的急救措施
冻伤的急救，首先必须迅速脱离受冻现场，防止继续冷冻，搬入温暖的室内，因为即刻心肺复苏若不能使心脏温度上升则自主循环难以恢复。
严重冻伤的急救：
1、合理的... -
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如何才能加速新陈代谢？
有的人就是属于遗传性代谢速率快的，也就是所谓的那些吃的多还不发胖的人，这是基因问题，有瘦素基因，让机体代谢的能力加快。一般来说，男性朋友比女性朋友消耗的能量更多，即使是静止...
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怎样练腹肌肉效果好？
腹部也是可以锻炼出肌肉来的，为了能够让自己拥有健壮美，不少人都想知道怎样练腹肌肉。身体任何一个部位的肌肉锻炼都需要寻求正确的方法，不能盲目进行。锻炼腹肌有很多的好处，既...
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家庭中烧伤烫伤怎么办
在烧水、做饭、洗澡的时候，我们有时一不留心就容易被轻度烧伤烫伤。当发生这类事情的时候，应如何对烧伤烫伤的部位进行紧急救治？
出现烧伤烫伤应马上用冷水进行冲洗，可... -
怎样科学练肌肉才好？
追求美是人们的天性使然，相对女性身材的曲线美来说，男性渴望的则是一种肌肉型的健壮美，那么怎样科学练肌肉？肌肉的锻炼方法看似简单，其实需要掌握的技巧和策略还是很多的。不是说...
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怎么才能加速新陈代谢？
人体每时每刻都在进行着新陈代谢，新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征。和男性朋友相比，女性朋友对一些物质的新陈代谢更加缓慢，再加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细...
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你上了食品标签的当了吗
目录：
第一章：你会上食品标签的当吗
第二章：细节不注意 营养易流失
第三章：最没营养的4大食物
食品标签是食品的直接推销手段，但是食品标签上写的未必都是正确的，你上过食品标签的... -
误服水银怎么办？服下水银急救法
水银可影响细胞的正常代谢，还可进入大脑，直接损害中枢神经系统。从理论上讲，成人一次食入10克以上的水银即可出现急性中毒，表现为恶心、呕吐、唾液增多、腹泻等消化系统的症状...
