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  • 休息充足保持清洁 人流术后最佳调理方式

    休息充足保持清洁 人流术后最佳调理方式

    无痛人流手术后如何尽快调理最佳?以下几点您要记住:
    第一点:【充足的休息】
    在无痛人流术后女性不要过于劳累,随着身体的逐渐恢复,可以适当的下床活动。时间允许的情况下,最好是休...

    养生保健 2021-07-09
  • 防寒保暖 女性流产后的护理要点

    防寒保暖 女性流产后的护理要点

    妇女妊娠28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状,称先兆流产。中医认为素体虚弱,肾气不足、气血亏虚或孕后房劳伤肾,胎儿失固而致胎漏。亦可由跌仆损伤而致伤胎漏...

    养生保健 2021-07-09
  • 什么能加速血液循环呢?

    什么能加速血液循环呢?

    很多人因为身体血液不循环所以容易导致多种疾病,身体也总是会出现浮肿等一系列的现象,从中医的角度上面来说,我们的身体只有血液流通顺畅才能更加的健康,对于预防疾病也有很多的...

  • 老年保健舞的好处

    老年保健舞的好处

    对于老年人来说,如果平时老是不爱动的话,那么长期下来身体方面是会越来越不健康的,但是老人又不敢轻易的选择运动来做,因为一旦选择了不合适的运动,对老人来说反而还会有伤害,保健...

  • 你必须收藏的快速止血的方法

    你必须收藏的快速止血的方法



    你必须收藏的快速止血的方法

    你必须收藏的快速止血的方法

    包:

    包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布或用棉织品做成的衬垫。包扎的原则是先盖后包,力...

    急救常识 2021-07-09
  • 人流后多喝乳鸽枸杞汤 流产后的饮食调理

    人流后多喝乳鸽枸杞汤 流产后的饮食调理

    (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养...

    养生保健 2021-07-09
  • 老人剧烈运动后气短怎么解决?

    老人剧烈运动后气短怎么解决?

    很多老年人因为年龄的增长和身体的退化,所以在运动之后经常会出现心扉衰退而导致的气短现象,对于一些年轻人来说多半是因为过度劳累的问题,但是对于很多老年人来说也是一些疾病...

    健康常识 2021-07-09
  • 秋季养生之道 12个保健高招保你不会生病

    秋季养生之道 12个保健高招保你不会生病

    不知不觉中已经到了深秋,天气越来越冷,秋季养生怎么做才能让我们不生病呢?下面就和小编一起来看看秋季养生小常识吧~
    1.及时增减衣服
    立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,...

  • 老年健身气功方法

    老年健身气功方法

    对于老年人来说;平时健身的方法本身都不多,因为老年人的身体是非常虚弱的,如果不好好的健身话,那么身体虚弱的现象也会越来越严重,身体年老做的运动的时候也有很多人经常会觉得...

  • 吃鱼胆中毒后的解毒方法

    吃鱼胆中毒后的解毒方法



    吃鱼胆中毒后的解毒方法

    吃鱼胆中毒后的解毒方法

    将10克新鲜紫苏包在滤纸中,捣烂后挤出汁液直接饮用。或者将5克干紫苏叶放入100毫升水中煎成汁后饮用。研究表明,紫...

    急救常识 2021-07-09
  • 老年健身早操的做法

    老年健身早操的做法

    很多人,在年老了之后就会想到做健身操,做健身操是可以提高身体素质的,而老年健身操有是可以加强身体体质的,老年人有很多运动都是不适合做的,虽然说有些运动对身体特别的好,但是如...

  • 你还敢不敢懒了 每天坐3小时少活两年

    你还敢不敢懒了 每天坐3小时少活两年

    让你减寿两年的生活方式—久坐!现在办公室人员以及白领,基本每天都处于久坐的状态,这样的情况每个人都会发生。
    你多久运动一次?你的生活状态是否属于懒人?专家认为,人们每天...

  • 耳朵突然进入异物要怎么办?

    耳朵突然进入异物要怎么办?



    耳朵突然进入异物要怎么办?

    耳朵突然进入异物要怎么办?

    异物入耳主要由于儿童的好奇心或恶作剧将异物塞人外耳道所致,也有因不慎将棉花、沙布等异物遗留在外耳道。

    ...

  • 偶尔失眠是正常的吗?

    偶尔失眠是正常的吗?

    失眠在我们现在的生活中是越来越常见了,因为工作压力越来越大,生活节奏也加快了,所以很容易导致失眠的发生,但是偶尔失眠的话,可以怎样避免呢?有些人,说是失眠症,也算不上,但是,就是有...

    健康常识 2021-07-09
  • 亚健康人群的症状是什么

    亚健康人群的症状是什么

    随着社会经济的不断提高,越来越多的人患上了亚健康的这个疾病,这类疾病往往是很容易和疲劳所混淆的,很多人在出现亚健康的现象的时候也只以为自己是过度的疲劳,所以并不去理会它...

    健康常识 2021-07-09
  • 老年健身舞蹈有哪些

    老年健身舞蹈有哪些

    很多舞蹈都不适合老人,我们都知道,很多运动是需要跳的,但是老年的身体年老了,不适合做这样的运动,如果经常跳动的话,那么老人也会跳不起来,所以说老人做身体锻炼的时候必须要慎重,老...

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