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  • 中老年人医疗保健操

    中老年人医疗保健操

    很多老人一到了年老的年纪,就会想到给自己做一些保健操来保健自己的身体,保健操有很多种,在做保健操的时候还要记得掌握好正确的姿势,因为正确的姿势在做保健操的时候才可以得到...

  • 自我保健让你拒绝秋恙

    自我保健让你拒绝秋恙

    □ 戴文娟 浙江省东阳市中医院
    拒绝秋乏
    秋季有些人有困倦疲乏的感觉,这种现象被称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应,秋乏会...

  • 做俯卧撑姿势方法

    做俯卧撑姿势方法

    我们都知道做俯卧撑可以锻炼身体,还可以通过做俯卧撑让身体呈现出 很好的身材。可以减掉臂膀和腹部的赘肉,使臂膀和腹部锻炼出肌肉, 这样看起来更好看。很多男人特别的喜欢做俯...

  • 请问生气会引起腹泻吗

    请问生气会引起腹泻吗

    很多爱生气的朋友经常会容易出现各种各样的问题,所以我们每个人一定不要养成爱生气的好习惯,遇到什么事情都要心平气和的去解决,生气并不能达到一个很好地解决了方法的效果,反而...

    健康常识 2021-07-09
  • 家中有人突发脑卒中如何急救?

    家中有人突发脑卒中如何急救?



    家中有人突发脑卒中如何急救?

    家中有人突发脑卒中如何急救?

    脑卒中是指人体脑部血管由于某种原因而造成颅内血液供应障碍,引起脑组织损害的一组疾病,按照发病的进程,可...

    急救常识 2021-07-09
  • 最好的有氧搏击操怎么做

    最好的有氧搏击操怎么做

    现在的人白天总是忙于工作,但是也就是因为这样很多的人忽略了自己的身体所以说很容易被疾病入侵。这样的话就让很多的人很烦恼,其实对于身体抵抗力不行的问题大家是可以利于下...

  • 新眼保健操名称有哪些

    新眼保健操名称有哪些

    现在有一种新的眼保健操,很多白领们每天都要做,而我们小的时候在学校也会经常做这个眼保健操,但是现在的眼保健操和以前的眼保健操是不一样的,方式方法有些改变,很多人都想了解这...

  • 8习惯不经意损你肝健康

    8习惯不经意损你肝健康

    现在社会,吃的越来越好,可是健康却越来越困难,各种吃出来的“富贵病”真的“害人不浅”,其中最典型的就是吃出来的脂肪肝,患病率高的让人咋舌,今天小编就告诉...

  • 泡脚为什么脚痒呢

    泡脚为什么脚痒呢

    泡脚桶一种新的养生方式,现在已经风靡了大江南北,很多人都在使用泡脚的方式来促进自己的血液循环,可以有效地帮助我们缓解自身出现的劳累情况,效果非常不错,而且泡脚,还有助于改善...

    健康常识 2021-07-09
  • 在家庭中如何处理伤口?

    在家庭中如何处理伤口?



    在家庭中如何处理伤口?

    在家庭中如何处理伤口?

    伤口是皮肤上的裂口,可能由创伤或手术所导致。伤口的料理,视乎其大小和严重性。伤口的护理,无论创伤大小,原则相同:

    1、...

  • 紫薇星血液循环机的作用

    紫薇星血液循环机的作用

    最近很多人都出现了血液循环不畅的问题,这种情况对于我们自身的影响非常大,很多人都是由于这种情况出现了威胁到我们自身生命健康的问题,可以借助一些外来手段来帮助我们改善出...

  • 开怀大笑能止痛

    开怀大笑能止痛

    笑是最好的药。《英国皇家学会学报B》杂志刊登牛津大学科学家完成的一项最新研究发现,开怀大笑具有镇痛功效。
    英国顶尖进化生物学家之一,罗宾·邓巴教授记录了爱丁堡边...

  • 不幸被烧炸伤如何救护?

    不幸被烧炸伤如何救护?



    不幸被烧炸伤如何救护?

    不幸被烧炸伤如何救护?

    一旦有人焰火烧伤,除应立即脱离现场外,尚要迅速脱掉着火的衣服,用自来水冲。农村无自来水处应跳入附近浅塘、河湾,或者用...

  • 请问泡脚可以祛斑吗

    请问泡脚可以祛斑吗

    泡脚是一种非常不错的养生方式儿现在很多人都在每天进行泡脚,泡脚对于我们自身是有很多好处的,可以达到养生的目的,还可以有效地促进血液循环,我们上班回来之后拖着一个疲惫的身...

    健康常识 2021-07-09
  • 做俯卧撑正确姿势做法

    做俯卧撑正确姿势做法

    做俯卧撑可以锻炼身体,在体育教学上俯卧撑会经常做到,俯卧撑的主要作用是提高上肢和腰部和腹部肌肉的力量。但是有些人做的不规范会直接影响锻炼效果。有的人做得不规范会造成...

  • 4长寿方 让你比同龄人多活20岁

    4长寿方 让你比同龄人多活20岁

    谁身上还没个一点两点的毛病?这些危及到生命健康的坏习惯,我们一定要去改,养成好的习惯,才能为生命“加油”,长寿路上才能越走越远,你都知道哪些长寿养生好方法呢?一起来...

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