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湿热吃什么好 多吃甘寒甘平的食物
湿热吃什么好
首先，我们来看一下什么样的人属于湿热体质：
如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光锃亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。
这种人还容易大... -
彻底解决冬季皮肤瘙痒的小妙招
皮肤瘙痒、感觉有小蚂蚁在身上爬一般难受的感觉，相信很多人都有过吧。尤其是在干燥又寒冷的冬天，皮肤干燥脱皮引起瘙痒，更是常见。皮肤瘙痒怎么办？用什么方法可以彻底解决瘙痒问...
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跑步是不是腿会变粗呢
跑步是一项很不错的健身运动，如果能够有毅力坚持的话，跑步还能够有效的减肥。合理健康的健身对于身体来讲才是重要的，可是有些朋友们认为跑步会让腿部的肌肉更加的发达，会让腿部...
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湿热体质如何调理 应对湿热体质的日常妙招
湿热体质如何调理
湿热体质者需要正常的休息，有些人的工作必须是“黑白颠倒”的作息，可能你会说：“我这工作就这样，我没有办法改变”。
如果真是这样的话，那... -
大暑节气的四件事各地大暑风俗大搜罗
大暑时节是一年二十四节气中最热的时节，那么关于大暑的节气一些事情你了解多少呢？大暑的习俗你有知道多少呢？在大暑里的一些食物你知道吗？接下来我们一起来看看吧。
大暑节气
大... -
天天早上跑步好不好呢
跑步已经成为生活中一项大家都比较喜欢的健身方式了，跑步是很不错的有氧运动，每天坚持跑步，坚持锻炼身体，这样才能够自己拥有一个健康的身体，关于跑步来讲，他的好处都有哪些呢？有不...
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湿热体质如何调理 4步骤调理去除体湿
湿热体质如何调理
养生原则
湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的... -
家有老人应该如何急救
家有老人，当晚辈的除了尽孝赡养以外，对长辈的几种常见突发病，也要掌握一些预防救治的应对措施，以防一旦老人发病耽误救治的最佳时间;同时避免不科学的院前急救而致发病的老人死...
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工作应酬不胜酒力 试试这些解酒妙方
不管是三朋五友以小聚一场，还是工作应酬陪客户吃饭，总之餐桌上面总少不了最要的饮品——酒。适当饮酒助健康，但大量喝酒或醉酒却很身体。在没有特殊情况下，建议大家喝酒还是量力...
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经常跑步有助于长个吗
针对于跑步，相信大家再也熟悉不过了，这是一项十分简单的也是一项很不错的健身运动，经常跑步锻炼身体能够让人们的身体健康，对人们的身心带来了很大的益处，而且坚持跑步还能够有效...
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自测你是否是湿热体质小妙招
自测湿热体质3特征
明确湿热体质的概念和特征：
湿热体质是一种过渡性体质，青壮年居多。到了老年，这种体质还可向阴虚、阳虚、气虚和痰湿体质转化。
湿
即通常所说的水湿，它有外... -
冬季不同疾病有什么急救措施
气温日益下降，容易引起血管收缩和血压异常等现象。因此，一些心脏病、高血压、脑中风以及哮喘、慢性支气管炎等疾病乘虚而入。
某医大附属一院急诊科采访时，一个小时的时间里，就... -
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天天晚上跑步最佳时间是什么时候
跑步是一项既简单又十分让朋友们喜欢的一项健身运动，如果想要通过跑步来更好的起到身体的保健那么有可以说是很讲究的，跑步的时候一定要选对正确的时间，那么天天晚上跑步最佳时...
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儿童鞭炮炸伤有什么防护方法
近日，编者看到春节期间孩子们在燃放鞭炮时容易受伤，在建议人们远离鞭炮的同时，并联合就久健康网专家总结整理出了万一被鞭炮炸伤后的应采取的防护治疗常识，谨防被鞭炮炸伤，在此提...
