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早晨跑步锻炼怎么进行
有很多朋友都有跑步锻炼身体的习惯，但是我们在生活中会发现一些问题，比如有的人为了节省时间，早上一边吃早餐一边跑步锻炼身体，还有的人，一边跑步锻炼身体，一边看杂志，这些方法都不...
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小儿惊厥应该怎么护理
惊厥是大脑神经元暂时性功能紊乱的一种表现，可以由多种原因引起。发作时，孩子会失去知觉，全身抽动发挺、两眼上翻、牙关紧咬、头向后抑，甚至大小便失禁。
惊厥以4岁以下儿童多见... -
新生儿有什么护理要点
新生儿的各器官、系统发育不成熟，全身免疫功能差，极易患病，精心护理是预防新生儿疾病、保证其健康成长的重要环节。
预防感染
新生儿卧室应尽量减少人数，谢绝或减少探望，尤其不能... -
月经期间注意事项 12贴士让你月月舒心
很多的女性朋友在月经的时候都会有这样那样的不舒服，你知道月经期间做些什么能够让你月月舒心吗？月经期间注意事项又有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些小贴士，来帮助大家轻松的...
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最佳跑步时间段是什么
跑步可以促进我们身体健康。在跑步的时候大脑的供血以及供氧都会比平时上升百分之二十五左右，通过跑步锻炼能让我们在晚上睡得更香。跑步的时候我们的肺容量会上升大约5升左...
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病人中风怎么急救护理
中风发生以后，绝大部分患者都无法接受这残酷的现实，对疾病强烈的不满和不适应，使患者在心理上发生了很大的变化。持续性情绪低落是中风患者最常见的心理障碍，常常会导致患者发生...
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指甲上的月牙与健康 一定要知道
很多年轻爱美的女士朋友，总喜欢将各种颜色的指甲油涂满十个手指头，甚至还有涂满十个脚趾等。其实指甲是我们人体健康的最好的晴雨表，从指甲上完全可以看出我们的身体是否健康等...
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关于烧伤后有什么护理常识
烧伤是一种常见的外伤，虽然致伤原因多样，如热液、蒸汽、高温气体、火焰、电能、化学物质等，但其疾病特点及病情经过有许多共同之处。烧伤的病程经过大约分四期。
一、体液渗出... -
春季养生 只要能做好三件事让你健康一辈子
春季做好养生工作对我们每个人来说都是很重要的，春季是一年的开始，所以我们一定要注重养生。有好的身体才会有好的生活。那么，春季人们应该如何养生呢？春季养生知识又有哪些呢？下...
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颈椎病的最好治疗方法 5梳头法远离颈椎疼痛
几乎所有伏案工作的人都遭受着颈椎病的困扰，你知道颈椎病该如何治疗吗？颈椎病最好的治疗方法有哪些呢？颈椎病的症状有哪些呢？在我们日常生活中哪些方法能够帮助大家轻松预防颈椎...
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健身跑步算是剧烈运动吗
跑步运动是人们比较喜欢的一种运动方式，这种运动方式在运动爱好者的心目中是比较流行的，因为跑步能够锻炼人们的耐力和心肺功能，长期坚持跑步会增强人们的体质，让人们的免疫力得...
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当心喽！这十种东西千万别和他人共用
生活中我们每个人都有自己的生活养生习惯，甚至在对待生活用品上面，我们大多数的人习惯了自己的东西和别人分享这用，但是今天小编就给大家说一下，生活中的十种东西是千万不能和他...
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少女人流应该如何护理
人流对女性的伤害很大，最常见最直接引发的疾病就有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等。 专家指出无论是药流、人流、无痛也好可视也好，再先进也是有伤害的。人流对...
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生殖系统超级惊人的真相
人体的生殖系统集内部器官和外生殖器于一体，它们协同运转，在帮助人们完成性生活的同时，还共同孕育新生命。近日，美国“生活科学”网总结出了生殖系统10个不为人知的有趣事实。
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关于狂犬病有什么预防护理方法
狂犬病是世界上病死率最高的疾病，一旦发病，死亡率几乎为100%。近年来，随着养狗和家养宠物数量的增多及缺乏对犬和猫等宠物的严格管理，加之对狂犬病防治知识的普及不够，使我国狂犬...
