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成熟女性必要养生要诀
1，测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。
2，不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其... -
健康小常识 六个简单疗法防病保健
随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生了。那您知道健康养生小常识呢？您知道六个简单疗法防病保健吗？今天我们小编就为您介绍一下有关夏季养生小常识，感兴趣的朋友...
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夏季养生 十种常识帮你健康过夏
夏天到了，气温逐渐升高，人们的心情越来越烦躁，那么如何才能解决这个问题，过个安静的夏天呢？快跟上小编的步伐，让我们一起去了解一下夏季饮食养生的一些小常识帮你轻松安静的度过这...
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讲话太大声会缩短寿命
在土库曼斯坦有个叫尼科内伊夫的小村庄，村内老人寿命过百者不少。人们探讨该村长寿的秘密，原来是低声说话。该村因此被称为“低语村”。
村上还颁布了村民公约，规定... -
生活中如何预防农药中毒
引起农药中毒的主要原因：一是使用农药过程中没有防护设备引起中毒;二是吃了有农药残留的农畜产品和食物;三是误服农药引起中毒。
农药中毒后的症状：轻度中毒者， 有头昏、头痛、... -
以手代替枕头 引发三大危害
现实生活中，很多学生因为中午不能回家，大多趴在教室的课桌上，头枕着手臂休息。但以手代枕午睡有三大危害。
危害一
由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡... -
如何预防中暑 9种药品帮你远离中暑
随着夏季的逼近，天气越来越热，一些夏季的疾病也开始萌芽而生。其中中暑和感冒尤为明显。今天让小编和大家一起去了解一下如何在夏季预防中暑和感冒的吧！
如何预防中暑
夏日防暑... -
一个人怎样做仰卧起坐呢
仰卧起坐是一项很简单的运动，一般受到很多人的欢迎，不管是男女做仰卧起坐都可以锻炼身体，提高身体的抵抗力，增加身体的活力，所以仰卧起坐一直以来受到很多人的强烈追捧，都知道仰卧...
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不同年龄段不同的抗衰老方法
20-25岁：这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。
25... -
父亲节 学会呵护父亲饮食健康
还记得父亲节是什么时候吗？还记得您每年的父亲节都是怎么过的吗？父亲是每个家庭的一家之主，为家庭的大大小小的事情而奔波。那您在意过父亲的生活吗？您知道如何呵护父亲饮食健康...
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杀虫剂中毒有什么预防要点
农药有助于杀灭害虫， 增加产量，但使用不当也会引起中毒。为了预防农药中毒，应当做到以下几点：
身体虚弱、有病、年老者，怀孕期和哺乳期的妇女、未成年人，不要从事管理和使用农药的... -
引体向上有什么好处呢
引体向上是一种很简单的运动，这种运动大家也都知道，众所周知引体向上的动作，通过双手握住单杠，将全身的力量集中在胳膊上，用全身的力量撑起身体，这种运动方式可以看出人的身体力量...
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有机磷农药中毒有什么护理方法
有机磷是广泛应用于农业生产上的杀虫剂。目前我国生产和使用的有机磷农药已有数十种之多，如甲拌磷(3911)、内吸磷(1059)、对硫磷(1605)、三硫磷、敌敌畏、乐果、乙硫磷、敌百...
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引体向上有什么作用呢
引体向上是一项最基本的运动方式之一，这项运动很简单，一般不会对身体有什么影响，所以一直以来受到很多人的欢迎，一定向上很简单整个过程也并不会太复杂，所以很受大家的欢迎引体向...
