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运动养生 运动养生必须知道十大法宝
随着秋季的来临，现在很多人都开始进行养生，而在秋季养生中最关键的一点，就是秋季运动方面的养生。每天早上都会看到很多人早起出门运动锻炼，这是很好的习惯，对我们的身体很有好处...
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苍耳子防中毒识别常识
学名：Xanthium sibiricum Patrin
英文名：Siberia Cocklebur
科名：菊科 Compositae
一年生草本，高可达1米。叶卵状三角形，长6一10厘米，宽5—10厘米，顶端尖，基部浅心形至阔楔形，边... -
养生常识 秋季养生切记三大篇
秋分节气已然到来，代表着秋天的来临。在秋天之中，无论在身体上还是生活上，我们很容易就会出现些问题。那么在这秋季之中，我们需要注意些什么呢？在秋季应该怎样进行养生呢？秋季之中...
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宝贝苍耳中毒如何预防
引发原因：
苍耳又叫莱耳，是一种野生植物，也是一味中药，在野外游玩时几乎到处可见。但苍耳又是一种毒草，从上到下都有毒。特别是刚出来的幼芽和种子毒性更大，其中含有毒蛋白、苍耳... -
10天排毒计划 身体健康活力
身体毒素并不会100%清除，因为它随时都会产生，而且解毒并不在一朝一夕，而需要从营养、运动，以及自然疗法、发泄疗法、互助方法和改善环境方法全面出发，10天为一个周期，促进体内的产...
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健康生活 注意10种不可与人分享的物品
日常生活中，我们可能与自己的爱人或者好友共用一些只可以私人用的物品。我们的小编在这边要提醒大家，生活中其实有很多的物品我们是不可以与别人共享的哦，与人共用可能会...
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睡眠常识 拥有良好的睡眠质量
现在高节奏的生活使人们的睡眠质量大大降低。有的人可能只睡了4-5个小时，有的人甚至不睡。不正确的睡眠方法会导致你第二天上班和学习的质量差，那么怎么改善我们的睡眠方法呢？...
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误食苍耳幼苗如何是好
毒理
苍耳幼苗亦含有苍耳苷及其他生物碱等致毒物质，严重者可致肝、肾衰竭或呼吸麻痹而死亡。
临床表现
(1)潜伏期24小时左右。
(2)中毒表现：轻者仅有乏力、精神委靡、头痛、头... -
运动真的可以延缓衰老吗
在现在的社会中，大多数人都很热爱运动，不仅仅是因为自身喜爱和为了健身，其实想要完善自己和塑造美好身形也离不开运动。因此全名健身势在必行。同时容颜衰老是当今社会不可阻挡...
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简单八招 拥有一颗健康的心脏
秋冬季随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康，成了大多数中老年人关心的话题。以下8种...
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洗冷水澡的好处 六大好处让你拥有健康好身体
熟话说冬泳好，冬泳可以增强人体对温度变化的适应能力。其实不单单是冬泳，洗冷水澡也可以。那么怎样洗冷水澡可以强身健体呢？是不是随便怎么洗都可以？下面就让小编来普及一下西冷...
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