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健康小常识 健康长寿的10个小知识
跨过中年这道坎，很多人都开始关注健康长寿起来。不仅是为了自己，也是为了迈入老年的父母。我们每个人都希望自己以及身边的人能够健康长寿，然而这不是想做到就做到的。那么我们...
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养生常识 十个方法让你变得更聪明
大脑是人体最重要的器官，能够支配我们生活中各项活动。它的重量只有不到人体的百分之二，但是所消耗的能量却占身体竟百分之二十，可见人的大脑很是活跃。那么我们怎么样才能提高...
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氯喹的有哪些不良反应
1.服药后可有食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等不良反应;还可出现皮肤瘙痒、紫癜、脱毛、毛发变白、湿疹和剥脱性皮炎、牛皮癣;头重、头痛、头昏、耳鸣、眩晕、倦怠、睡眠障碍、...
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冬季如何睡的香睡的好
现代社会，越来越多的人们为了工作整天奔波劳累，休息不好。于是，一到周末，就抱着一定要好好补觉的想法，大睡特睡。早晨睡到自然醒（10点），中午吃点饭，就又睡了，然后一睁眼，4点了。这个过...
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腹肌到底可以天天锻炼吗
生活之中有绝大多数的人都以为腹肌是神奇的一块肌肉，要想锻炼完美迷人的肌肉很多人认为腹肌是一块神奇的肌肉，可以天天进行锻炼，为此有许多的人天天的锻炼来实现迷人腹肌的梦想...
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养生常识 秋季养肺三大要点
秋季已经来到了我们的身边，喜欢养生的朋友一定都会注重秋季的养生工作。然而，却没有几个人知道在秋季我们应该注重身体哪个部位的保养。小编今天来告诉大家，秋季最重要的是要养...
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服用氯喹的有什么功用
对恶性疟疾有根治效果，但近年来发现有某些疟疾对本品产生抗药性，使疗效降低，因而需改用其他抗疟药或采用联合用药。
还可用于治疗肝阿米巴病、华支睾吸虫病、肺吸虫病、结缔组... -
养生常识 清晨十件事为健康加分
“一年之计在于春，一日之计在于晨”做什么事情都要趁早，就算身健康也是一样。在我们生活的周围，有很多小细节能够给我们身体带来健康效益。早上多做运动有利于身体健...
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动感单车的健身作用有哪些
作为目前健身房中最为火热的运动健身的一个项目，动感单车现今受到了更多办公室一族的喜爱，每一日陪着单车上的人朗声大声叫喊，让许多的人在大汗淋漓的同一时间宣泄出自己的情绪...
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男女运动时为啥不能穿它
如果我们还身处在古典奥林匹克竞赛时代，那么没有人会要求我们运动时穿上那个叫“内裤”的劳什子。或者，假如我们能有理查德-布兰森那样的勇气，在众目睽睽之下光着身...
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学习4个小方法 与职业病说再见
外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得...
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哪些人群奎宁的慎用禁用
孕妇禁用，奎宁有催产作用，本品可通过胎盘，引起胎儿听力损害及中枢神经系统、四肢的先天缺损。哺乳期妇女慎用。
对于哮喘病人、心房颤动及其他严重心脏疾患、葡萄糖-6-磷酸脱氢... -
怎么用哑铃锻炼力量呢
哑铃是用于加强肌肉力气训练的简单一种器材，并且也是一种人们常见的锻炼健身器材，许多的人由于没有时间去健身房进行锻炼，都会买一副哑铃在家里进行锻炼，生活中有些人使用哑铃来...
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失眠怎么办 如何提高睡眠质量
现在人们的身体很精神上的压力都很大，工作上的不顺心，生活上的不如意都会导致失眠现象的发生，那么失眠怎么办才好呢，接下来小编就为你介绍治疗失眠的方法及如何预防失眠等。
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