-
腹肌板的使用方法是什么
全身很多的肌肉都是要靠经常的锻炼才能保持的。如果长时间的不锻炼这些肌肉，那么这些肌肉就可能会出现一些萎缩的情况。这样很多的身体功能就不能很正常的维持了。保持全身的...
-
亚硝酸盐中毒如何急救
临床表现
过量口服时一般起病急。可有头晕、头痛、恶心、呕吐等表现;由于周围血管扩张可发生面色潮红、血压下降或休克;出现高铁血红蛋白血症时有皮肤、粘膜发绀，发绀的程度... -
人的长寿秘诀是什么 7个坏习惯反而助长寿
人的长寿秘诀是什么？我们每个人都有长生不老的愿望，有健康的身体比什么都重要，我们常说要抛弃一些坏习惯，可是大家知道吗，有的坏习惯反而助长寿的哦，我们常吃哪些食物也有延长寿命...
-
蛋白质抑制肿瘤 四类营养缺乏容易患癌症
缺乏哪些营养容易患癌症呢？
缺乏蛋白质：
动物实验表明，饲料中蛋白质含量高或补充某些氨基酸，可以抑制动物肿瘤的发生。
如以甲基苄基亚硝胺诱发大鼠食管癌，高蛋白组动物食管癌发... -
腹肌板怎么练腹肌好呢
男人都希望自己有强大的腹肌，其实对于腹肌是靠锻炼形成的，男人可以利用腹肌板来锻炼出强大的腹肌的，那么腹肌板怎么练腹肌呢，应该采取什么样的措施锻炼好腹肌呢，需要靠运动之外，还...
-
健康状况 通过脚上信号可判断健康状况
通常我们通过一个人的面部，手部等部位都是能够看出我们身体情况的，其实通过脚上信号也能够判断出健康状况的哦，比如，我们的脚趾、脚趾甲、脚掌纹、脚的姿势等这些脚部细节。接下...
-
误食干燥剂后处理常识
品袋中的湿度，防止食品变质腐败。食品中常用的干燥剂是氧化钙和硅胶。
氧化钙也就是我们通常所说的生石灰，是白色或灰白色的块状物，有很强的吸收空气中的水分的功能，多用做食品... -
对膝盖有损伤的运动有哪些呢
众所周知，膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节损伤。据统计，膝关节损伤占所有运动损伤的55%，那么为何膝关节容易受伤？对膝盖有...
-
犯困怎么办 十种方法让你告别犯困
我们经常能够感觉到，有时候在工作期间觉得昏昏欲睡，感觉很想睡觉，这就是犯困现象。那么我们为什么会犯困呢？我们在工作的时候犯困了应该怎么办呢？是我们睡眠时间不够，晚上没有睡好...
-
-
生活常识 14个“坏习惯”影响新陈代谢
我身体每天都会有新陈代谢的活动，随着年龄的不断增加，新陈代谢的速率也逐年递减。由此而来会带来衰老、肥胖以及心脑血管疾病的健康问题。虽然不能长生不老，但是我们可以通过后...
-
-
怎样保护眼睛 7大营养素保护眼睛免受伤害
眼睛是我们看世界的桥梁，生活中，我们用到最多的人体器官就是眼睛了。现在十个人中就会有七个是戴眼镜的，因为他们没有保护好自己的眼睛，才会让自己的眼睛“受伤”。平...
-
-
-
意外接触硫酸急救常识
如果有人吸入硫酸气体后觉得不适，我该怎么办？
此时，你应该将硫酸污染来源移走或者将受害者移到有新鲜空气的地方。如果受害者觉得呼吸困难，最好在受过培训的人员帮助下，根据医生...
