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气血不足 身体十个细节变化预示你需补气血
冬天到了，很多人说自己总是觉得手脚冰冷的，其实很大程度上是因为我们气血不足造成的，因此我们就要补气血。那么气血不足还有哪些表现呢？身体上的哪些细节的变化可以看出我们需要...
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宝宝误服药物该怎么办？
比如，把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃，有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝等。这些药物引起的中毒大多是由于家长将药物随意放在桌柜上、枕边或宝贝...
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长寿的秘诀 6种不好心理反而有助长寿
说起长寿，大家都认为长寿就应该养成一些好习惯有积极向上的心理，其实这是正确的。但是，大家知道吗，一些不好的心理和习惯只要我们能够合理的运用的话，还是能够帮助我们长寿的哦。...
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误吃老鼠药该怎么进行急救
1、安妥稍有点香味，成年人吃一钱安妥就可能中毒死亡。小孩更敏感。误食了安妥以后，可让中毒者连吃几杯盐水，一 杯水加一匙食，然后催吐，一直到吐出来的东西像清水一样为止。禁让...
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养生常识 冬季养生保健知识
冬季是养生的季节冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季如何做好...
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误吃安眠药中毒的急救方法
中毒主要源于服用过量或一次大量服用。中毒后引起呼吸中枢及血管中枢抑制，甚者可损害毛血管。上述药物药理作用不尽相同，但中毒后的临床症状和急救原则基本相似。
安眠药对中... -
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练习瑜伽有减肥作用吗
很多人喜欢练习瑜伽，但是却不知道练习瑜伽有没有减肥的效果，做瑜伽锻炼是可以得到很好的健身效果，但是对于减肥来说，有的人甚至不知，觉得瑜伽是一种对身体帮助非常大的减肥方法，所...
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15个不会失智的生活习惯
如果大脑是银行，你的存款够多吗？
储备充足的脑力存款，从今天开始。
有人问知名的神经学家斯默尔(Gary Small)医师：年龄多大就太迟了？就算改变坏习惯，也不能保护自己的脑子了？
斯默... -
养生常识 大雪节气如何养生
大雪气节就是每年的十二月七日，为二十四节气之一，到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空...
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职业汞中毒的急救方法
职业接触主要有：汞矿的开採、冶炼与成品加工，土法火式炼汞危害大;含汞的仪器、仪錶、电工器材的製造、校验和维修等，如温度计、气压表、整流器、振荡器、荧光灯、太阳灯、石英...
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早春养生 饮食保健牢记六原则
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。的确，早春三月，虽是春寒料峭、乍暖还寒，但和煦的阳光、泛绿的草地、以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的春的气息，无一不在昭示...
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