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拉筋有哪些好处 拉筋要注意什么
现在注重养生的人是越来越多了，人们都希望自己有个健康的身体。大家的养生方法和秘诀也是非常多的，但是很多人会选择拉筋的方法。那么拉筋到底有哪些好处呢？拉筋需要注意什么呢...
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不花钱就能治病的10个绝招
人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？美国健康杂志教你不花钱就能治病的10个绝招。
1.攀爬动作治背痛
美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平... -
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维生素是不是有机物 缺乏维生素的4大原因
维生素是人们身体必不可少的元素，有些人对维生素不是很了解，有很多的人不知道维生素属于什么物质，不知道维生素是否是有机物，也不知道缺乏维生素的原因，如果您想了解维生素方面的...
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小儿药物中毒应该如何紧急处理
同时，由于小儿患病机会远远超过成人，用药的机会也超过成人，而他们的机体的介毒功能远不如成人健全，对药物的耐受力也远不及成人，尤其是婴幼儿，因而用药更易发生毒副作用。药物中毒...
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练习颈椎的瑜伽有哪些
对于平时姿势不良或者是经常伏案工作的朋友来说，颈椎问题是比较容易有的。平时就应该养成保护颈椎的好习惯，等到颈椎出现问题的时候已经算是比较晚了。瑜伽的好处很多，可以帮助...
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肌肤保养 教你如何排毒养出健康好肤色
皮肤问题相信应该是让很多MM们都非常头疼的问题，如何才能做好肌肤保养工作应该是很多朋友都非常想知道的事情。那么下面就让我们小编来教教你如何进行肌肤排毒才能养出...
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生活中的25个实用健康小计谋
许多自然疗法做起来非常方便，均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……你只需积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯，做一个持之以恒的有心人，就会发现，滴水能成河，小计...
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中药中毒 中医教你如何应对
中医教你如何应对中药中毒
中药中毒症状
乌头类药物中毒
1、有服用乌头类药物的病史。
2、表现为恶心，呕吐，流涎，腹痛，腹泻，全身发麻，紧束，头痛，头昏，视物模糊，甚至心悸，气急，面色苍白，唇... -
培养气质的瑜伽怎么练
瑜伽本身就是修身养性的有氧运动，经常练习可以使一个人比较有气质。练习瑜伽的时候一定要保持身心放松，这样练习瑜伽才更有效果。许多运动在睡前最好都不要做，以免影响睡眠质量...
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冬季养生 7个快乐贴士让你远离冬季抑郁症
现在真的已经是冬天了，小伙伴们是不是都觉得非常的冷啊，要多穿衣服保暖哦。冬天不仅天气冷、干燥，而且也是抑郁症的高发季节，大家一定要注意。那么我们应该如何远离冬季抑郁呢？冬...
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一年之初如何规划健康大计
你的新年新希望是什么？何不规划一年健康大计，储备健康，实现梦想。
「上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不忘劳作，故能形与神俱，而尽终其天年」，现存最早的中医典... -
儿童误服药物中毒如何急救
首先，有小儿的家庭，应当妥善保管所有药品，最好放在高处或加锁保管，以免宝宝误服。其次，家长要早期发现孩子吃错药的反常行为，如孩子误服安眠药或镇静剂，孩子会表现出无精打采、昏昏...
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气血不足 身体十个细节变化预示你需补气血
冬天到了，很多人说自己总是觉得手脚冰冷的，其实很大程度上是因为我们气血不足造成的，因此我们就要补气血。那么气血不足还有哪些表现呢？身体上的哪些细节的变化可以看出我们需要...
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宝宝误服药物该怎么办？
比如，把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃，有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝等。这些药物引起的中毒大多是由于家长将药物随意放在桌柜上、枕边或宝贝...
