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剧烈运动后应该注意什么方面
我特别的喜欢运动，剧烈运动后应该注意什么方面啊，以前每次锻炼都是和朋友们一起去的，感觉特别的开心，全身出来好多的汗，让身体一下子就轻松了好多，在我每次剧烈运动后都有一个盲点...
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黄金曲线 性感肩颈的优雅职责
关于肩膀和脖子，传说中有以下理想数据：4cm——两肩峰之间的距离为肩宽，理想的肩宽应约等于胸围的一半减4cm；50%——肩关节与肘关节之间的中部所测量的上臂...
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户外攀岩的技巧有哪些呢
现在有不少年轻人都喜欢到户外参加一些极限运动，如蹦极、攀岩等。其中攀岩，多数人会认为是靠手的力量来进行攀爬。所以手大部分就会用来掌握平衡。其实在攀岩时还有其它的一些...
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养生常识 十种食物最伤肝伤身
肝脏是人体最大的器官，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等功能。人们对肝脏的养生是很重要的，下面小编就给大家介绍...
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日常生活中有哪些解毒的物质
绿豆：祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水...
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健康小常识 每天按压小腿肚5分钟可防癌
在我们生活中由于不规律的生活方式以及作息习惯就很容易导致我们患有疾病，最让人担心的就是癌症疾病，那么在平时的生活中怎样进行防癌措施呢？今天就让我们小编告诉大家关...
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养生常识 头发早白是肾功能衰老信号
随着社会的发展，人们生活水平的提高，现在的人们都很注重养生。养生其实是很重要的，平时注重养生可以使我们容颜不衰老，比别人年轻几岁。更比别人有气质。今天小编就给大家讲解一...
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滑板极限运动需要注意些什么呢
随着各种运动的发展，人们对于各种运动的常识也都有所了解。其中部分年轻人也开始尝试新的一些极限运动。如攀岩、滑板等。 那么接下来我们就来了解极限运动的其中滑板运动，滑...
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沥青中毒的辨别与急救
沥青中毒因接触沥青而引起的中毒。各种沥青中以煤焦油沥青的毒性最大，天然沥青的毒性最小。
一般接触沥青粉尘或烟雾后，特别是在日光照射下，经4～5小时，面部、颈部及四肢暴露部位... -
夏季极限运动有哪些呢
极限运动，近几年也成了多数年轻都市潮人的一项户外健身运动之一。多数人对于极限运动，都会关注如蹦极、漂流、登山等这几类较为简单而又需要耐力的极限运动。那么对于在少雨而...
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养生之道 睡眠的重要性
养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等...
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养生常识 那些害死人不偿命的民间偏方
在我们的生活中很多的老年人都会去寻找或者是相信有民间偏方用来治疗各种奇难杂症的，那么对于这样的想法，你们认为真的可靠吗？今天就让我们小编来告诉大家关于生活中的养...
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