-
日常养生 永远都管用的长寿黄金法则
现在人们的物质生活条件好了，就慢慢开始追求健康长寿。很多人觉得想要获得健康长寿很困难。而事实上，只要我们掌握住了一些养生法则，健康长寿就是非常简单的事情。那么，要怎么样...
-
-
看电视的坏处 不要让孩子染上电视瘾
看电视是我们休闲娱乐和打发时间的一种的方式，但是有的人如果不工作，成天地看电视不出门，这种行为就要另当别论了。如果电视看太久，是会影响到我们的生理以及心理健康的。长期看...
-
颈椎不好能够练瑜伽吗
相信针对很多坐在办公室里上班的白领人士来说，长期保持着一种埋头看电脑的姿势，多多少少都会出现一些颈椎疾病。可是他们因为长期保持着坐的姿势，所以非常容易出现发福的情况，于...
-
牛奶能预防儿童佝偻病
据1992年全国营养调查表明，中国居民特别是断母奶的儿童最缺的营养素是钙。
人们每天钙摄入量平均只占应供给量的一半，优质钙的摄入量也不够，对孩子的成长发育有很大影响。
不少... -
酒精可使大脑＂近视＂
研究已经显示，人喝过酒之后攻击性会降低，并且参与危险性行为的可能性也会降低。
这是因为，酒精使我们大脑的注意力发生如视力“近视”般的效果。具体来说，就是我们的... -
产后练瑜伽能帮助瘦身吗
很多妈妈在生完孩子以后身材都会出现变形的情况，这让她们感觉十分的困扰，因为生孩子在坐月子期间为了保持充足的奶水，她们需要吃很多有营养的物质，这就决定了她们一定会比较容易...
-
致癌物质 炒菜方法不对也会致癌
现在是个谈到癌症大家都会感到害怕的时代，总会感觉癌症距离我们还很远，其实癌症其实就潜伏在我们的身边，那么，你知道我们身边有哪些致癌物质吗？下面就由小编为大家详细的列举一下...
-
-
酒精对醉酒者产生了什么影响？
大众心理学的研究列举了酒精对醉酒者产生的不同影响：
自我膨胀型：当人们在喝酒时，他们的自我感觉会更好。这可能是因为酒精所引起的注意力近视让我们所有的缺点都消失了，这样我... -
高温瑜伽适合初学者做吗
随着社会的发展，在夏日里，练习高温瑜珈的人越来越多。很多朋友认为，只有具备瑜伽训练基础和丰富的理论知识才可以成为高温瑜伽练习者，这是一种误区。其实，高温瑜伽不是瑜伽训练经...
-
-
喝牛奶可促进手术后心脏修复
澳大利亚的外科专家弗兰克·罗塞弗多等最近研究指出，存在于天然的牛奶中的乳清酸是一种能够促进蛋白质合成的物质。
在开胸的心脏手术中，乳清酸可通过提高蛋白质含量和... -
睡眠不好怎么办 睡眠不好竟然会致命
以前我们每晚的平均睡眠时间是8小时，我们必须拥有充足的睡眠时间，人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。下面列出了专家研究得出睡不够的20个...
-
在哺乳期可以练瑜伽吗
瑜伽是一种非常古老的运动，因为对瘦身塑形有着奇效，所以流传进中国后，就受到了国人们的热烈追捧，其中，就连刚出月子，处于哺乳期的妈妈们也不例外，妈妈们都希望因为妊娠而走样的身材...
-
啤酒 每天别超过两瓶
无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。
其实，无论什么酒都要有“度”，不过这个“度”可不是...
