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  • 怎么样慢跑可以减肥

    怎么样慢跑可以减肥

    如今减肥的人数是每年都在增多的,也有很多的人们希望自己的减肥方法不能白费的,因此大部分的人们会选择跑步进行减肥的,但是也担心怎么样慢跑可以减肥,这个也是大家需要及时搞明...

  • 麻醉药中毒的诊断要点

    麻醉药中毒的诊断要点

    麻醉药主要药物有普鲁卡因(Procaine)又名奴佛卡因(Novocaine);利多卡因(Lidocaine)又名Xylocaine;地卡因(Dicaine)又名丁卡因(Tetracaine);沙夫卡因(Sovcaine)又名地布卡因(Dib...

  • 怎样慢跑能瘦腿

    怎样慢跑能瘦腿

    减肥已经成为一项重大的工程,每个人都是希望自己美美的,如今减肥的方法也是多种多样的,有些人也是伤透了脑筋,那么想要减肥不反弹的话,如今人们都会选择慢跑,因为运动的话还是比较...

  • 掉发的原因 头发掉的多竟然是因为吃了这个

    掉发的原因 头发掉的多竟然是因为吃了这个

    我们知道在我们的日常生活中由于现在的压力变大以及人们生活饮食的不规律和不健康导致很多人都会出现掉发的或者是衰老的问题,那么究竟在我们的生活中哪些食物是可以帮助我们...

  • 揭秘古人养生长寿十诀大公开

    揭秘古人养生长寿十诀大公开

    一、头为精明之府,日梳三遍百病除。
    按摩头部
    成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为...

  • 局麻药中毒如何治疗?

    局麻药中毒如何治疗?

    局麻药口服中毒,应尽快催吐、洗胃(可用1∶5000高锰酸钾溶液或浓茶)。洗胃后经胃管灌入活性炭和硫酸钠。皮肤及粘膜接触部位都须用水冲洗。
    注射中毒者于注射部位近中心端用止血...

  • 健康小常识 意想不到的八个长寿秘诀

    健康小常识 意想不到的八个长寿秘诀

    现在人由于生活水平的提高,很多人会在闲暇之余去研究怎样让自己的身体长寿或者是怎样更加健康的生活,那么在我们的生活中究竟哪些事情能够帮助我们健康长寿呢?今天我们就随着36...

  • 怎样锻炼肱三头肌

    怎样锻炼肱三头肌

    人们在生活中越来越重视健身的,比如想要锻炼出完美的身材,也有的想要锻炼出肌肉的,那么如何锻炼肱三头肌呢?这也是需要大家及时弄明白的,下面介绍的是怎样锻炼肱三头肌的详细知识...

  • 麻醉药中毒的急救处理

    麻醉药中毒的急救处理

    麻醉药中毒急救处理
    (1) 立即停止给药。
    (2) 吸氧。
    (3) 如烦躁不安、惊厥发作,可静注安定10~20mg。
    (4) 呼吸困难者,可静注氢化琥珀胆碱50mg使骨骼肌松弛,然后作气管插管维持...

    急救常识 2021-07-09
  • 缓解春困不能靠睡 头部按摩也有效

    缓解春困不能靠睡 头部按摩也有效

    春分节气前后,天气转暖,人们时常会感到困倦,这就是春困。春困是不可避免,但影响工作效率,尤其是司机朋友更要注意行车安全,提防春困。
    缓解春困不能靠睡
    天气暖洋洋,人也变得懒洋洋...

  • 练瑜伽能够治痔疮吗

    练瑜伽能够治痔疮吗

    近几年来, 随着瑜伽文化不断的深入到人们的生活中,很多生活有品位的朋友们都希望通过练习瑜伽来让自己的身材达到更完美的状态。因为他们都非常清楚练习瑜伽还能提升自己的气...

    运动健身 2021-07-09
  • 食盐牛奶浴告别皮屑

    食盐牛奶浴告别皮屑

    预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉。
    这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了,浸泡20分钟之后,再进行你日常的洗浴流程。...

    健康常识 2021-07-09
  • 长期不锻炼肌肉会不会减少

    长期不锻炼肌肉会不会减少

    如今人们不仅寻求的是瘦,而且还想使自己变得更加的有肌肉,各个部位锻炼肌肉的方法是有所不同的,但是有些人们在一段时间内会进行锻炼这个时候肌肉就锻炼出来了,但是会担心的是长...

    运动健身 2021-07-09
  • 冬季养生 这些养生误区你知道吗

    冬季养生 这些养生误区你知道吗

    在生活中,我们经常会听到一些苦口婆心的劝告,比如:每天要喝8杯水、裸睡更健康、早睡早起身体好……但是你知道吗?其实这些养生之道未必正确。下面就由小编为大家介...

  • 牛奶浸浴治失眠

    牛奶浸浴治失眠

    将注入浴盆的水温调节至35~40度,然后倒入2~3升牛奶,搅拌均匀后在其中浸泡20~30分钟。
    喝牛奶能使睡眠安稳,浸牛奶浴也可以治失眠。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛,加上牛奶香味能安...

    健康常识 2021-07-09
  • 冰牛奶洗脸治晒伤

    冰牛奶洗脸治晒伤

    肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象,即可利用牛奶来进行护理。
    以冰牛奶洗脸,然后将浸过冰牛奶的化妆棉,敷在红肿发烫的部位,能立即收到舒缓止痛的效果。
    因为牛奶不仅可以给肌肤...

    健康常识 2021-07-09
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