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必知 这六种洗澡方式女人大忌
洗澡时我们天天做的事情之一，但是女人们，你注意了你的洗澡方式了吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性...
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健康小常识 吃药不忌口等于在服毒
在日常生活中，我们都明白吃药药按照医生的要求，不能乱吃药，否则对自己的身体伤害很大。服药忌口是有其一定的科学道理的，这些也是长期的经验的总结。下面就由小编为大家总结一下...
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专家教你最简单有效的自身解毒方式
在食品安全日益危机的当下，人们普遍感到了四面楚歌的恐慌，到处都是“可疑的致癌物质”--苹果皮上的农药、猪饲料中的激素、香烟缭绕里的尼古丁、话梅里的人工色素和...
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运动前的热身运动有哪些好处
大家了解什么叫热身运动？热身运动是在参加体育锻炼或比赛前，为逐渐提高神经系统和内脏器官的机能，使人体在正式练习和比赛一开始就能发挥最好的效率，而有目的地进行各种准备性练...
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自行药物流产危险大 专家解答药流的＂双刃剑＂
90年代流产药物的引进和使用，无疑给意外受孕的女子带来了极大的福音。“这下可好了，只当是一次感冒”，于是服用抗早孕药也就成了时髦事。药物流产真的那么好吗？且听医...
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冬季养生 牢记三大原则让你健康过寒冬
到了冬季，天气更加的寒冷干燥，这就要求我们要更加关注冬季的养生工作，冬季养生的三大最基本也是最重要的原则你知道是什么吗？本文将为大家具体的介绍一下，有兴趣的朋友们就起来看...
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跑步时怎样调节呼吸呢
跑步锻炼是最常采用的身体锻炼方式，是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。每个人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。但是在跑步之前还是需要注意一些事情的...
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如何预防百草枯中毒？
随着农业机械化的进程，传统的手工除草技术已不适应农业生产发展的需要，除草剂的使用能有效的提高农业生产效率。但由于百草枯毒性较大，常有中毒发生，农民朋友在应用时要严格管理...
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春来到易暴躁 教你远离“愤怒的小鸟”法
“菜花黄，人癫狂”，春季是心理健康疾患高发的季节，面对工作、学习上的压力，很多人情绪起伏较大。心理专家说，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等...
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运动员减肥方法怎么做
运动员减肥的时候一定要好好的掌握方法的，对于运动员减肥方法怎么做呢，其实很多的运动员运动的方式很多的，掌握一定的运动方法，学会必要的运动减肥才是最重要的，其实对于运动员来...
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错误的跑步方法让你的脊椎受伤
跑步者很难发现自己的错误，因此极易导致疼痛和受伤等健康问题。美国MSNBC网最新载文刊出了华盛顿大学理疗学教授格雷戈里霍尔茨曼总结出的“你想不到的跑步5个错”...
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百草枯中毒后应怎样急救？
百草枯又名对草快、克无踪，化学名称1 ，1 - 二甲基- 4 ，4’联吡啶阳离子，一般制成二氯化物，为纯白色结晶，商用多为20 %的墨绿色溶液。在酸性及中性溶液稳定，遇碱水解。在广大农...
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养生常识 睡前做6个动作缓解疲劳
其实，运动并不只限于健身房，小编认为：运动应是无时无刻、随时随地都能进行活动。你知道吗？有的动作在床上就能完成，长期坚持，能增进心肺功能，锻炼关节的灵活性，有益协调缓解腰酸背痛...
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“春困”来了怎么办 让运动唤醒每一根神经
春眠不觉晓，近一段时期以来，你是不是总是觉得自己工作提不起劲，整天里只想睡觉，每天早晨一上班，只见办公室里女同事、男同事也是哈欠连天，一个二个都像是没睡醒似的，人人喊困。
调...
