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疾病预防知识 白天打瞌睡反映身体疾病
很多人会认为白天打瞌睡是件很正常的事情，毕竟现代生活节奏加快，人难免都会有疲乏困倦的时候，但是，有一点也许你不知道，其实爱打瞌睡也可能是一种身体疾病。所以，千万不要掉以轻心...
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人体健康常识 牙齿为什么会松动
在生活中，有的人一天刷三次牙，为的就是有一口好牙齿。人们常说牙好胃口才能好，由此可见好的牙齿是多么的重要！那么，为何牙齿总会松动？在生活中，想要牙齿美白，要注意哪些生活习惯？下面...
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冬季养生小常识 寒风凛冽如何保暖保健康
到了12月份，天气已经是非常寒冷了，小编每天出门都感觉耳朵都冻的不行不行的，那么在如此严寒的日子我们要如何保暖，让身体不惧寒冷呢？本次小编将从吃、穿、行上为网友们详细的介绍...
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八个抗疲劳小窍门 助你每日精力充沛
现在快节奏的生活中，很多人都会容易感觉疲劳。人一疲劳，做事的效果就很低，会导致工作做不完，然后需要更多的时间才能完成工作。今天小编教大家八个抗疲劳的小窍门，帮助你每天都能...
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生活常识 冬季干燥小心静电惹麻烦
在寒冷的冬天，大家经常会发现自己总是受到静电困扰，事实上，静电是一种常见的现象，一方面源于天气干燥，另一方面是因为摩擦。那么，如何才能有效的防止静电呢？今天，我们小编为大...
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低血糖晕倒急救措施这样做
低血糖晕倒怎么急救？低血糖大多是困饥饿、营养不良所造成。低血糖晕倒对神经系统的影响极大，如不及时进行抢救治疗，昏迷超过6小时就会造成不可能恢复的脑组织损坏，甚至死亡。那...
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自行车旅行运动注意事项有哪些
现在人们的生活越来越好了，也不需要在为一些饮食方面的问题而烦恼不已了。现在大家更多的就是追求精神上的培养，所以很多的人总是喜欢在休息的时候或者假期间骑着自行车去走遍...
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春天生气易伤肝 发怒不超3分钟
起居篇：晚睡早起精神足 防病首先要防风
春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。
春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：“风者... -
嘴唇干裂怎么办 出现干裂千万别乱“舔”
冬季很多的人嘴唇容易出现干裂的现象，出现干裂已经就会舔一舔，让嘴唇滋润些，这是很不科学的。那么，我们要如何正确的护理自己的唇部，避免嘴唇干裂呢，下面就告诉你嘴唇干裂怎么办。...
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突发心肌梗死的急救方法
多数患者发生心肌梗死都是在医院外，发作时身边正好站着心内科医生的可能性几乎为零。因此，周围人及本人的反应、处理方法对患者疾病的最终后果乃至生命都十分重要。我们工作中...
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夏天户外运动安全注意事项有哪些
夏天时天气很热，很多人会呆在家里不外出，然而有些人则不怕热的进行户外的运动，这些运动多是城市外，处于山区或是偏远的地方，可以是户外进行的跨地方旅行，也可以是爬山或是骑车等，其...
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这些营养早餐很不科学
想要吃一顿很科学的早餐，其实真的很不容易。你看看您的早餐，究竟科学吗？
一、“回炉”早餐
早餐内容：加热剩饭菜，或剩菜炒剩饭。
受欢迎原因：晚饭时剩下一些饭菜是很多... -
哪些芦荟无毒可以食用？
芦荟虽然有饮食及美容那么多好处，可能有读者已经按捺不住了，是不是想赶快跑到花卉市场或药材市场，买一堆或一盆来大快朵颐呢？且慢且慢，芦荟虽然效果不错、品种繁多，但可以吃的芦荟...
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赔了钞票又折寿 日少睡1.6小时等于年少活6.2天
睡眠的重要性虽然得到越来越多人的认可，但是真正可以保证8小时充足睡眠的却愈来愈少。睡眠对于人的工作、学习能力以及健康的影响是不可小视的，与拥有良好睡眠者相比，受睡眠困...
