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冬季养生 女性冬季养生最基本的5大常识
对于冬季的养生，很多人变得越来越重视了，尤其是女性。因此，合理的饮食习惯，可以保证人体必需营养素的补充，对提高我们的免疫力很有帮助，帮助我们健康顺利地度过冬季，是十分必要的哦...
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蔬菜水果的正确清洗小贴士
为了吃上无农药残留的蔬菜，很多消费者喜欢购买有虫眼的绿叶菜、豇豆，认为这样的蔬菜肯定没有打农药。其实，这也不一定是正确的判断标准，而且，买回来如何清洗也需掌握才好。
蔬菜... -
小心食品的“糖衣炮弹”有毒
每个人的一生中会遇到许多不同形式的“糖衣炮弹”，诸如心理上的，物质上的等等这些。但有一种却天天都要经历，而且愈演愈烈。这就是食物的“糖衣炮弹”&mda...
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产后抑郁 8种人要谨防产后抑郁症
产后抑郁症是很可怕的一类疾病，可以说主要就是孕妇的心理疾病。严重的患者甚至会丧失自我生活的能力和照顾新生婴儿的能力，所以女性朋友们可要谨防产后抑郁症哦，那么哪些人最易...
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如何正确选择食品包装袋？
正确选择食品包装袋
选择和使用合格的食品用塑料包装袋，应注意以下几点：
1.食品用塑料包装袋外包装要有中文标识，标注厂名、厂址、产品名称，并在明显处注明“食品用”... -
这些生活方式潜藏巨大危害
如果可以摒弃过去不健康的生活方式和习惯，然后采取实际行动，根据自己的接受能力改变自己以前错误的生活方式，就能保证自己的健康人生，让自己和家人都变得幸福。
这些生活方式潜... -
减寿因素 当心10件事做错会减寿
相信大家都希望自己和家人都健康长寿，我们也都知道想要长寿就要规范自己的饮食习惯、多多进行体育锻炼、还要有健康的心态，那么只要这些就可以了吗？其实，在生活中，看似微不足道的...
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转呼啦圈瘦腰应该注意什么
很多女性在平时的生活中都会去转呼啦圈，很多朋友认为这是可以帮助我们达到减肥的效果的，尤其是对于腰部的效果比较好，因为在转呼啦圈的时候都是要靠腰部才能进行运动的，其实如果...
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如何鉴别有毒食品包装袋？
目前食品包装塑料袋种类繁多，一般主要是由两类塑料薄膜制成的：一类是聚乙烯、聚丙烯和密氨等原料制成的;另一类使用聚氯乙烯制成。其中聚氯乙烯是有毒的品种，虽然聚氯乙烯树脂...
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健康常识 道家养肾延年益寿
道家养生中进行养气、修身的练习，正好满足了现代人关注的身体健康、祛病延寿的要求。今天小编就为您介绍几招简单易学的道家养生术。相信大家一定迫不及待想知道了，下面看小编...
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喝牛奶前后1小时不宜吃橘子
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长...
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每天垫垫脚尖有益于健康长寿
常见的方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20～30次。别看方法简单，可健身效果不错。踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。...
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哮喘吃什么好 治哮喘药膳食疗方
生活中治疗哮喘的方法很多，哮喘病也是我国医学界经常碰到的疾病之一，你知道如何治疗哮喘病吗？你又有什么小窍门治疗哮喘病吗？今天小编就给大家带来治疗哮喘病的小窍门，下面看小编...
