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好习惯有哪些 6个被丢掉的好习惯益寿
现在人们的生活水平越来越好了，很多人都希望自己可以健康长寿的活下去，但是生活中总是有很多的不经意的坏习惯影响人的寿命，那您知道延年益寿的好习惯有哪些吗？您中知道哪些长寿...
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爬楼梯活动对身体有什么好处
随着现实社会不断的发展很多人越来越不注重自己的身体健康，尤其是现代社会的人群，由于长期忙碌于工作没有时间活动身体，经常久坐不动，最后身体就会出现肥胖，体质差等情况，对身体健...
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不锻炼身体还会长肌肉吗
随着现实生活水平越来越提高，人们的审美观点也是提高了很多，在现实生活中很多人都开始追求完美的身材线条，也有很多人忙碌工作没有时间锻炼身体，尤其是男性朋友，经常忙碌工作没有...
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改善睡眠的方法 你所不知道的睡眠之术
自古以来人们对睡眠的研究是非常多的，比如怎样有个好的睡眠，睡眠和什么有关，哪些会影响到睡眠等，因此睡眠对我们是非常重要的。今天小编给大家介绍的就是一些你不知道的睡眠之术...
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急性硫化氢的中毒急救
急救处理
(一)、在上风向空气新鲜处安置患者，脱去患者污染的衣物，同时注意保暖并且保持安静。
供氧——积极供氧是改善急性硫化氢中毒患者缺氧的重要措施。根据病情... -
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健康小常识 肥胖者为什么比较容易饥饿
每个人都想自己的身材棒棒的 ，但是因为我们一些不良的习惯，导致肥胖的人是越来越多，而且你也会发现越是胖的人越容易饿，一饿就吃饭，这样就进入的恶心循环。那么肥胖者为什么比较...
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水乳交融 夏日禁忌切记“三不”
夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到身体基础――元气，甚至可能引发疾病。所以，夏日水乳交融时，禁忌切记“三...
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睡前三习惯让你年轻十岁
在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果...
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食物中毒的6个急救方法
一般的食物中毒，多数是由细菌感染，少数由含有毒物质(有机磷、砷剂、升汞)的食物，以及食物本身的自然毒素(如毒蕈、毒鱼)等引起。发病一般在就餐后数小时，呕吐、腹泻次数频繁。如...
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中国古代十大长寿秘诀
头梳三遍百病除
《黄帝内经》认为：“头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。
现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十...
