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  • 食用鱼胆中毒了怎么办

    食用鱼胆中毒了怎么办

    鱼胆中毒者在服食鱼胆后半小时到14小时内,会出现胃肠道症状,表现上腹部、脐周、下腹等部位的疼痛,频繁的呕吐,反复的拉黄色水样或稀烂不带脓血的大便,容易与一般的胃肠炎相混淆,因此...

  • 二头肌的训练动作

    二头肌的训练动作

    在现实生活中拥有一身完美健硕的肌肉是每一个男性朋友都非常渴望的事情,而且越来越多的人开始追求完美的身材和强壮的体质,二头肌就可以证明一个男性的雄性特征,不仅可以提高个...

  • 冬天必知泡脚秘方

    冬天必知泡脚秘方

    冬天必知泡脚秘方又一波冷空气来袭,虽穿得比其他人都多,不少人(尤其是女性)仍常常感到手脚甚至全身冰冷,他们常被嘲笑为“冷血人士”。中医师认为,易怕冷的人多为阳气...

    养生保健 2021-07-09
  • 怎样锻炼身体的肌肉呢

    怎样锻炼身体的肌肉呢

    在现实生活中每一个男性朋友都想要一个完美的身材和一身强壮的肌肉,拥有一身完美的肌肉可以提高个人魅力,也会增加自信,对身体健康也很有好处,长期坚持运动锻炼身体就会令身体增...

    运动健身 2021-07-09
  • 吃剩饭的5个危害你知道吗

    吃剩饭的5个危害你知道吗

    食物中毒
    剩饭菜在冰箱中较长时间存放,被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致病菌或金黄色葡萄球菌毒素等污染。如从冰箱中取出后直接食用,或食用前未充分加热,则可导致食...

  • 五疾病有利人体健康

    五疾病有利人体健康

    医学养生研究表明,并不是所有的病症都对身体有害。当病原体侵犯机体或机体发生病变时,机体便会产生防御反应,这就是“生病”了。所以,生病也并非有害无益。下面介绍的这些病就有...

  • 减肥该怎么锻炼呢

    减肥该怎么锻炼呢

    女性朋友身体肥胖会带来很多困扰,不仅仅是肥胖影响到外观的影响问题,长期身体肥胖还会引起一些心脑血管疾病,对身体产生很大的危害,中老年人身体肥胖还会引起高血压等一系列的血...

  • 春季养生要注重八种

    春季养生要注重八种

    春季是一个气候多变的时节,在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为,春季是养生最重要的季节,春季中医养生重在八个方面,分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热&rd...

  • 儿童药物中毒该如何急救

    儿童药物中毒该如何急救

    首先,有小儿的家庭,应当妥善保管所有药品,最好放在高处或加锁保管,以免宝宝误服。其次,家长要早期发现孩子吃错药的反常行为,如孩子误服安眠药或镇静剂,孩子会表现出无精打采、昏昏...

    急救常识 2021-07-09
  • 盘点四大光脚养生法

    盘点四大光脚养生法

    在日本,光脚是一种独特的养生方法,只要有条件,人们就会选择光脚行走。
    专家表示,人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连,光脚走路可增强抗寒能力,让人少生病,还能给脚心以足够...

  • 打哈欠揉穴位 简单7招快速恢复元气

    打哈欠揉穴位 简单7招快速恢复元气

    坐班一族,一整天下来,真是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳!
    一、两人互背
    慢性疲劳容易出现腰背酸痛,长时间坐着办公,很容易出现以上症状,那么加强对...

  • 红枣这么吃健脾胃

    红枣这么吃健脾胃

    假期大吃大喝,许多人纷纷出现肠胃不适,对于原本脾胃就虚弱的人,更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣,不但能健脾胃、助消化,还能避免胃酸分泌过多,造成胃痛。
    红枣属于温热性食物,富含...

    养生保健 2021-07-09
  • 夏季饮食法则 注意要多咸少甜

    夏季饮食法则 注意要多咸少甜

    饮食调养方面,推荐食用温、软的食物,避免过度喝冷饮,冰冻瓜果、甜腻食物也应少吃。可多吃绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物清...

  • 认真刷牙7大好处

    认真刷牙7大好处

    每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康,而且还有多种健康功效。英国牙医协会科学顾问达米恩·沃姆斯利博士表示,牙健康与多种疾病存在关联性,口腔健康有助于改善多种疾...

  • 如何预防阿片类药物中毒

    如何预防阿片类药物中毒

    (1)发现阿片类中毒后,首先确定中毒途径,中毒较久,口服者,应洗胃,但禁用阿扑吗啡催吐。如发现皮下注射吗啡过量,速用止血带扎紧注射部位上方,局部冷敷,以延缓吸收,结扎时间歇放松。
    (2...

  • 爬楼梯可以减腿吗

    爬楼梯可以减腿吗

    在现实生活中越来越多的人开始追求身材美感和完美的身材线条,尤其是女性朋友,完美的身材曲线不可以提升个人魅力,还可以提高自信。但是在生活中很多人都出现过腿部粗的情况,腿部...

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