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腰疼怎么办 10个腰部保健法缓解腰痛
白领工作量大，整天都要坐在计算机面前不停工作。久而久之，腰背容易疲劳，甚至腰酸背痛，会影响工作状态。然而面对腰背痛的日子，白领应该如何应付，以下推荐几个小方法，白领们不妨一试...
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夏季优质睡眠5禁忌 以免受凉生病
夏季来了，夜间的气温及湿度都相对较高，睡眠的质量或多或少都会受到些影响。不少贪凉的人睡了一觉醒后，往往会感到腰酸背痛，严重的还会头疼，白天工作及学习更显得乏力。那么，夏季睡...
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突发脑溢血，把握最初5分钟至关重要
37岁的的凤凰卫视女主播刘珊玲在香港家中突发脑溢血，已动过2次脑部手术，她现仍住在加护病房观察，至今未脱离危险期。
翻看刘珊玲的微博不难发现，作为新闻主播，她的工作节奏一直很... -
生活小常识 小心超市“忽悠术”
你是不是常有这样的经历：只想在超市买几样简单的食物，结果逛了一圈下来，发现购物车里的东西足够吃好几个月。回到家后，又后悔不迭，因为所选的一大半食品都是可买可不买的？你是不是...
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9种过敏源大揭秘 巧克力竟也过敏
皮肤柔嫩是好事，但有些时候敏感体质总让人忧愁。例如不能吃海鲜，不能碰芒果。其实，除了这些，生活中还有很多过敏源常常被忽略。仔细留意，你会发现，内衣中的化学物质和织物容易引发...
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脑出血避免三个错误急救方法
据专家介绍，有人把脑出血比喻为人脑内的一次“地震”。如未及时得到救治，可在数小时内死亡。然而，在日常的救护工作中，经常可以看到一些病人家属为了弄醒病人，猛烈拍打...
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心脏病突发，急救10步骤
发生心跳呼吸骤停，脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4分钟，超过10分钟，脑细胞就会发生不可逆性坏死即无法恢复。即使在健全的急救网络社区内，急救人员也很难确保每次在获得...
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健康生活小常识 浴室竟然这么脏
宜家走访全国七大城市发布的《中国都市人居家生活报告》指出，中国人每天早晨的时间都花在赖床(59.6%)和洗漱上(42%)。一天24小时除了睡觉的卧室，就数浴室待的最久，梳洗打扮、泡...
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妈妈教的护肤土方 管用又经典
每个年代的时尚和潮流都有那个年代的印记。现在有些女生经常会说：“我妈妈也没有用过什么高级保养品，皮肤就是好，比我都好！”所以可见，有些坊间流传的保养妙招的确是有...
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五个方法帮你减轻分娩疼痛
分娩可谓是女性一生中最痛苦的时刻，但是如果掌握一些分娩的小技巧可帮助适当的缓解疼痛。那么如何缓解分娩的痛苦呢？文中介绍的五种方式。五个技巧帮你减轻分娩疼痛：
1.导乐陪... -
5个超棒方法给健康来个新飞跃
微小的改变就能带来巨大的影响，一定不要小觑你做的每一个改变。从开始健康的饮食习惯，到健康的肌肤养护方法……相信我，你的健康真的可以有个全新的飞跃！
1.停止节... -
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抗衰老最好的方法 有效抗衰老的秘籍
熟话说岁月催人老，人们在时间的面前显得非常的无力，随着时间的流失，衰老逐渐的显现，脸上出现的皱纹、鱼尾纹，身体机能的下降都预示着衰老。而面对衰老我们也是可以挺过一些方法来...
