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小儿呼吸道被异物阻塞该怎么办
①及早识别小儿呼吸道异物阻塞，一边急救，一边向120呼救。
②如果小儿尚能说话、哭叫、咳嗽、能配合，应鼓励其用力咳嗽，试图咳出异物。
③拍背和胸、腹部推击法反复进行，直到排出... -
空腹可以喝牛奶吗 为什么不能空腹喝牛奶
大家都知道，牛奶是很有营养的，牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素，是一种容易被消化吸收的天然食物，但是和牛奶也是有讲究的，不是什么时候都可以喝牛奶的，那么空腹喝牛奶好吗？下面...
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健腹轮可以练腹肌成功吗
练习腹肌有很多的方法，只是生活中我们需要根据自己的实际情况来决定方法的使用问题。健腹轮大家都是比较熟悉的，可是健腹轮可以练腹肌成功吗？因为有的朋友就想要使用健腹轮来练...
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一直打嗝怎么办 有哪些有效的止嗝方法
我们都知道打嗝是日常生活中经常会遇到的一种尴尬的情况，尤其是一直的打嗝。而造成打嗝的原因也有很多，但是我们更希望能找到一个有效的止嗝方法，那么有哪些止嗝方法呢？下面就让...
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儿童“意外伤害”急救方法
创伤的急救处理：对大量出血的患儿，应首先止血;对切割伤及刺伤等小伤口，可挤出少量血液，以冲洗掉伤口上的细菌和尘垢;对伤口宜用清洁的水清洗;对无法彻底清洁的伤口，须用双氧水或...
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专家支招女人如何越睡越苗条
为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维？凡？科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。”...
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人为什么会打呼噜 打呼噜的一般治疗方式
在日常生活中，每到夜晚或许就会听到鼾声如雷，严重的影响了别人的睡眠的同时也对自己的身体造成了莫大的伤害。那么你知道打呼噜的原因有哪些吗？打呼噜是一种病症，那么应该如何治...
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有趣生理数据 人老了哪些器官会＂缩水＂
人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此。
心脏每年萎缩0.3克
美国约翰·霍... -
3招轻松获得睡眠中的养生秘诀
夏季高温多湿，很多人会出现睡眠质量下降的问题。睡眠质量下降主要分为两部分的原因，首先是外在的，气温高会给人体带来不适感，造成浅眠多梦;其次就是内在原因，很多人到了夏季便不...
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教你正确选择帮助减肥的健身器材
能够减肥的健身器材的种类有很多种，可谓是五花八门种类繁多，但是，要知道每种健身器材也都有自己适合的使用人群，所以如果想要健身减肥的话，一定要选择一种自己适合的健身器材来减...
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饭后坚持3分钟 脸色红润皮肤白
吃饭是我们每天必不可少的事情，身体的运作需要能量，吃饭是为身体补充能量重要途径之一。但是吃进去的东西就一定会被身体吸收吗？为什么有的人可以气色很好营养均衡，而有的人却是...
