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  • 早上空腹跑步好吗

    早上空腹跑步好吗

    很多人喜欢早上锻炼身体,可是,在跑不之前,人们往往有不吃饭的习惯,对于这样的情况是否是正确的呢。早上空腹跑步好吗,有很多报纸上以及医疗杂志上说,早上跑步是不利于我们的身体健...

  • 如何减肥 达人教你最快最有效的减肥秘籍

    如何减肥 达人教你最快最有效的减肥秘籍

    每个人都希望自己能拥有窈窕的身材,这样会给自己的形象加分。人们为了减肥可以说是用尽了浑身解数,可是有的人却收效甚微。那么我们应该如何减肥呢?如何减肥最有效呢?下面您就跟...

  • 口臭怎么去除小窍门 这种水果能祛除口臭

    口臭怎么去除小窍门 这种水果能祛除口臭

    现在人的工作压力是比较大的,同时我们在生活中会吃一些比较辛辣的食物,这样就会产生口臭,那么我们在生活如何有效的祛除口臭了。下面让小编给大家带来关于这方面的一些知识吧,让...

    养生保健 2021-07-09
  • 中老年人腿抽筋 可尝试自我按摩法

    中老年人腿抽筋 可尝试自我按摩法

    有不少中老年人,常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在医学上称之为“腓肠肌痉挛”。腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓肠肌突然发作的...

    急救常识 2021-07-09
  • 运动太阳镜

    运动太阳镜

    运动太阳镜的主要是一种常见的太阳镜,选择是那也是有讲究的,运动太阳镜的用途也是非常多的,主要是防太阳而且防治紫外线太阳镜的大致用途那一类是用于防紫外线和一些,在冬季提前...

  • 异物穿透眼球 该怎样现场急救?

    异物穿透眼球 该怎样现场急救?

    造成眼球穿透伤的原因很多,儿童玩耍时,不小心被剪刀、竹签,小刀、锥子、缝衣针或尖锐的玩具等直接刺入眼内;成人爆破时因飞溅的石块、玻璃碎片,车床或冲床等作业时高速飞起的金属...

    急救常识 2021-07-09
  • 怀孕前的准备 备孕犯3种错生出呆宝宝

    怀孕前的准备 备孕犯3种错生出呆宝宝

    怀孕前的准备是否充分对宝宝的身体发育和智力发育都非常重要,很多夫妻勿勿忙忙就决定要小孩,备孕过程中也不注意生活和饮食中的细节,则很容易生个“呆”宝宝!孕前应该...

    健康常识 2021-07-09
  • 如何锻炼肌肉

    如何锻炼肌肉

    女性朋友是不是都喜欢男性有点肌肉呢,没有肌肉的男性还怎么算男人呢,是不是,有肌肉的男性体型才是最好的,这样也是更有男人味,很多的女性也都喜欢这样的男人,男人在平时就应该多一...

    运动健身 2021-07-09
  • 芦荟的功效与作用 小芦荟大用途

    芦荟的功效与作用 小芦荟大用途

    芦荟是我们生活中非常常见的植物,我们时常用芦荟当做家中的盆景,其实芦荟有着比较大的作用,那么大家知道芦荟的功效与作用是什么吗,而家中的芦荟怎么养比较好呢,芦荟怎么美容呢,下...

  • 告别长假 6招教你应对节后综合症

    告别长假 6招教你应对节后综合症

    经历一周的长假,今天就要开始正常工作了,我们总在感叹时间的飞逝,国庆长假的第一天仿佛就在昨天,可不得不面对事实,今天就要重新回到工作岗位啦!是不是总感觉使不上劲?是不是还沉浸...

  • 泳衣怎么穿

    泳衣怎么穿

    随着现代化的发展在不断地提高,人们的生活水平也是在不断地提高,人们的生活节奏也是在不断地加快,也正是因为这种情况,人们所做的事情也是比较对自己有利的,而这种泳衣怎么穿就是...

  • 春季养肝健康贴士

    春季养肝健康贴士

    有的人容易在春季出现肝火旺盛的现象,春季养肝就显得尤为重要了。春季养肝也是要讲究很多科学方法的,这样才会起到事半功倍的效果。那么春季养肝的方法有哪些呢?春季养肝的食物...

  • 预防航空性中耳炎 可嚼口香糖

    预防航空性中耳炎 可嚼口香糖

    有些人乘坐飞机的过程中,尤其是飞机起飞和降落时,会感到两耳发闷、疼痛,有鼓膜就要穿破和感觉,听到的声音变小和头晕等症状,实际上这就是发生了航空性中耳炎。
    当飞机起飞后,乘客...

    急救常识 2021-07-09
  • 养生早班车 晨起后的1分钟养生秘诀

    养生早班车 晨起后的1分钟养生秘诀

    “一年之计在于春,一日之计在于晨”,早上是一天的正式开始,经过数小时的睡眠调整,身体的各个器官也得到了充分的调节休养,并准备开始复苏,因此,早上这段时间是健康保健的...

  • 怎样才能怀孕 4“佳”增加怀孕几率

    怎样才能怀孕 4“佳”增加怀孕几率

    怀孕不是一件可以冲动的事,夫妻两个在备孕时得好好研究透彻才行。时间、季节、体位、体重都有讲究,千万别认为生孕是一件简单的小事,这可关系怀孕几率和未来你家宝宝的智力哦~...

    健康常识 2021-07-09
  • 小葫仙历险记之关键时刻做这事可以救命47

    小葫仙历险记之关键时刻做这事可以救命47

    往期回顾:上一期我们说到,小葫仙和完颜梦婕在人群中寻找修为馆长和渠钦,却发现了他们所在的地方非常危险,大桥由于人群的挤压已经不堪重负,小葫仙与危险相隔很远,他该如何想办法救...

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