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衰老的原因 8大禁忌让你衰老速度快10倍
女人因为长期工作处于紧张状态，生活压力大，身体负荷压力过大容易引起衰老。女人都想要青春美丽，偏偏事与愿违，那么你知道你如此快衰老的原因吗？今天小编就带你了解一下哪些原因让...
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午后做好这三点让身体精力十足
慵懒午后，大多数人都不喜欢做工作，只想安安静静的当一个美男子，但是理想非常丰满现实却是非常骨感，所以说越来越多的人一到下午，工作能力就开始下降，工作效率明显的赶不上上午的工...
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专家教您有效的心脏按摩法
心跳停止，也不要灰心。
无论什么事故，什么疾病，如果心脏停止了跳动，大概谁都会说人已经不行了。但是，此时灰心为时过早。若抢救措施得法，在进行人工呼吸的同时，及时进行胸外心脏按... -
有什么练腹肌的方法呢
不得不承认，我喜欢有腹肌的男生，有时甚至希望自己也能练就八块腹肌。完美的腹肌能够让人展现出精彩的魅力，给他人留下深刻的印象。那么，有什么练腹肌的方法呢？如何练才能有效地练...
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这些坏习惯居然助我们不再生病
正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人身上多多少少会有一些坏习惯，所以从小到大，家长和老师就一直教育我们要改掉身上的这些坏习惯，做一个品行兼优的人。有的坏习惯...
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养生之道 顶级医生的养生秘诀
养生一般都是我们或是进补或是日常生活多加注意的，很少来自医生的建议。医生了解我们的身体结构，如何养生他们是最有发言权的。今天小编就带你了解一下顶级医生的养生秘诀，看看...
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午饭后不做这些事才能有助消化
随着生活节奏的不断加快，很多人白天的时候往往会花费大量的时间和精力在工作上，这样的话，午饭就显得非常尴尬。之所以说午饭尴尬，是因为很多人的午饭时间不仅不固定，而且中午休息...
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冬天养肺很重要 这3种生活方式要不得
寒冷的冬天，看着空中黑沉沉的雾霾，你会不会眉头一皱，感觉呼吸都那么的不舒服;家中的空调在这个时候是不是整天都开着，只因为外面实在过于寒冷;你是不是一个整天忙着应酬的生意人...
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冠心病发作时必备药?硝酸甘油
硝酸甘油 是一种已使用百年以上至今仍不失为治疗心绞痛的首选药物。
它可直接松弛血管平滑肌，特别是小血管平滑肌，使周围血管扩张，外周阻力减少，回心血量减少，心排血量降低，从而使... -
经常做仰卧起坐能练腹肌么
腹肌的锻炼方法是有很多的，不同的人适合不同的方法来进行锻炼。要想让腹肌更加的健康。那么就要积极的进行合适的方法来锻炼腹肌，这样才能让腹肌比较的健康。选择不适合的方法...
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冬季保暖 胃病患者须知的防寒策略
“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。”寒意越来越浓，昼夜的温差也越来越大，与入冬第一场大雪一样提前而至的是：各大医院接诊的胃病患者日趋增多。
家住灵峰社区的居民... -
小葫仙历险记之中药制牙粉让牙齿更健康97
往期回顾：上一期我们说到，老杜在给陈没药看病的时候陈没药的态度让小葫仙非常不满，一场战争即将爆发的时候老杜适时的打断了两人的吵闹，好心的老杜还给侍女看病，叮嘱侍女感冒应该...
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下面的腹肌怎么练才好
腹肌是人体腹部的肌肉，如果身体的脂肪比较多的话，那么腹肌就不太会显现出来。锻炼好腹肌是非常重要的，不光是能让身体看起来更加的美观，而且还能对保护身体的内脏有很重要的作用...
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冬季保暖 专家给高血压患者的防寒妙招
高血压患者要注意冬季保暖
高先生69岁，据家人说，他有多年的高血压病史。这些日子老先生的血压一直波动不稳，突然早晨一起来就说不了话了，医生诊断为脑出血。
眼下，沈阳已经进入漫...
