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  • 甲状腺疾病日常饮食保健

    甲状腺疾病日常饮食保健

    甲状腺疾病饮食禁忌
    (1)能多吃具有消结散肿作用的食物,包含菱、油菜、芥菜、猕猴桃等是甲状腺结节饮食原则。
    (2)可以多吃具有加强免疫力的东西,比如香菇、蘑菇、、红枣、山药...

    健康常识 2021-07-09
  • 冬季警惕 火锅竟是胎儿“杀手”

    冬季警惕 火锅竟是胎儿“杀手”

    现在已经进入冬季,专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数,偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。
    这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%,孕妇感染弓形虫病毒,可通过胎盘传染给...

    急救常识 2021-07-09
  • 睡前这样做排毒安神促睡眠

    睡前这样做排毒安神促睡眠

    睡眠是机体进行休息的一个方式,只有得到充足的睡眠才能缓解自身的疲劳感。但现代人的生活一直处于紧张的节奏中,不仅仅是家庭及生活上的压力,对于个人的私生活也是比较凌乱,所以...

    养生保健 2021-07-09
  • 如何练上肢肌肉呢

    如何练上肢肌肉呢

    上肢肌肉,也就是我们手臂肌肉的锻炼,手臂强壮者,力量会更大,我们也经常会在网上见到一些男性朋友们,手扶着一个钢管,在空中跳舞,这是需要多大的臂力啊,但是不可否认的是他很帅啊!锻炼...

    运动健身 2021-07-09
  • 孕妇的饮食安排应注意什么?

    孕妇的饮食安排应注意什么?

    孕妇如果不注意营养,容易引起营养缺乏,对孕妇及胎儿将产生不良影响。如果孕妇膳食中蛋白量供应不足,胎儿则生长发育迟缓,孕妇体弱,产后恢复慢,乳汁少等;饮食中维生素A、B、C、D、E...

    急救常识 2021-07-09
  • 痛经与哪些因素有关?

    痛经与哪些因素有关?

    痛经在女性非常常见,那么痛经与哪些因素有关?
    据流行病学调查,与痛经有关的因素有以下六点:
    1.月经初潮,月经初潮年龄的大小与原发痛经有明显的相关性。初潮年龄偏小者痛经发生率...

    急救常识 2021-07-09
  • 日常如何才能预防好甲状腺疾病

    日常如何才能预防好甲状腺疾病

    怎么样做才能预防好甲状腺疾病
    1、生活要规律
    生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而...

    健康常识 2021-07-09
  • 巴西现131岁老翁 国人想长寿该怎么吃

    巴西现131岁老翁 国人想长寿该怎么吃

    近日有一则新闻报道一位巴西的老人居然活了131岁,并且在101岁的时候还生育了一个小女儿。而据这则新闻报道这位老人是迄今为止活的最老的人,并且他的记忆力还可以,只有偶尔出现...

  • 跑步机多少算慢跑呢

    跑步机多少算慢跑呢

    现在由于工作特别的繁忙,很多人都没有时间到户外去跑步,更多的都是选择买一台跑步机,有时间的时候就会跑上一会,非常的方便,所以,很多人都很喜欢跑步机啊!可是,有很多人不太清楚跑步...

  • 甲状腺肿大的日常饮食护理要注意什么

    甲状腺肿大的日常饮食护理要注意什么

    甲状腺肿大的日常饮食注意点
    1、蛋白质
    可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
    2、维生素
    因为热量提高,所以维生素b群需求也增加,要注意补充。
    3、碘
    为甲状腺素之成分,甲状...

  • 田间、旅行车上孕妇急产怎么办?

    田间、旅行车上孕妇急产怎么办?

    异境分娩急救是指在毫无准备的环境条件下突然分娩。
    有的产妇在田间、旅途,工作间、场地等处,突然要分娩。这处情况多见于经产妇。
    因其先兆症状较少,产程较短,故而可能突然发生...

    急救常识 2021-07-09
  • 如何煅练肌肉呢

    如何煅练肌肉呢

    完美的身材,自然想要有几块肌肉的,特别是男性朋友们,更是需要锻炼身体,让自己变得更加的强壮,这样才能够更好的保护自己爱的人呢?这样,你的爱人也会更加的崇拜你哦!可是,光说不练假把...

    运动健身 2021-07-09
  • 肾不好就是这些习惯造成的

    肾不好就是这些习惯造成的

    肾对于任何人来说都是非常重要的一个部位,因为只有这个部位好了,那么人才能够更加的健康,但是在生活当中很多人的一些不正确的习惯往往就是损害你肾部健康的元凶。所以小编今天...

  • 怎样练小腹肌肉效果好

    怎样练小腹肌肉效果好

    腹肌,是每个男性朋友们都希望能够拥有的吧!八块腹肌,并不是很好练的,而且很多人都坚持不下去,如果长时间的不锻炼,也会导致肌肉变现,最后变成肥肉。想要拥有腹肌的朋友们,想要知道怎...

    运动健身 2021-07-09
  • 速效救心丸可缓解痛经

    速效救心丸可缓解痛经

    “速效救心丸”可以缓解痛经吗?
    速效救心丸优选活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成,可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。
    女士痛经时可口服速效救心丸,每次10...

    急救常识 2021-07-09
  • 甲状腺肿瘤患者要注意哪些方面

    甲状腺肿瘤患者要注意哪些方面

    甲状腺肿瘤患者应该注意哪些方面
    一、饮食方面的因素
    1、甲状腺瘤患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻香燥辛辣之品。
    2、针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带海蛤...

    健康常识 2021-07-09
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