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体内是否有毒看身体这处便知
追求美丽是诸多人必做的事情，因为拥有年轻及美丽的容颜不但可使自身看起来年轻，对个人的自信也有较大的影响，所以很多人会使用各种护肤品对面部进行保养。虽说面部的皮肤在不断...
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睡眠时间 看看你每天睡几小时最健康
经常听到我们每天都要睡足8个小时，8小时的睡眠时间可以保证第二天有充足的工作学习精神。但是真的是人人都需要睡8小时才行吗？专家提醒大家，其实每个人的最佳睡眠时间是不一样...
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下肢力量训练器注意什么？
下肢力量训练主要是训练人体髋部、腿部和踝关节的肌肉，让该处肌肉群更有力，小腿肌肉更鲜明。而下肢力量训练器则是该训练中必不可少的器材。想要下肢更有力，腿部线条更清晰，小腿...
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被老鼠咬出血了怎么办
被老鼠咬了怎么办
1、用酒精冲洗伤口：被咬伤以后第一反应就是消毒处理，一般不处理伤口的情况下，发病率仅2-4%，消毒以后就更低了，所以在被咬伤以在病毒感染你之前用酒精消... -
这四种恶性习惯竟是导致便秘黑手
很多饮食习惯的不正确会导致疾病缠身。便秘就是其中一个，很多人生活习惯和饮食习惯不规律，不断的食用一些辛辣食物，导致便秘的发生，有人觉得便秘只是一件小事，只要多喝点水和多吃...
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瑜伽练习的最佳时间是多久啊？
对于那些对自己身材要求比较高的人来讲，练习瑜伽是一种很健康的减肥和塑形的方法，但是练习瑜伽也得选择合适的时间，因为时间不合适的话就会使瑜伽没有效果，这样就会造成时间和精...
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喝水太多太快或心肌梗死
对于我们一个正常人来说，喝水是一件再简单不过的事情。但是就是这样简单的一个事情，如果做不好，还是会给我们的身体健康带来很大的危害的。有报道称，喝水过多或者喝太快有可能会...
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被家猫咬了需要打疫苗吗
被家猫抓伤出血怎么办
1、如果是出血情况比较严重，那么清理后必须要及时去医院治疗，检查伤口的严重性。
2、当被家猫咬伤出血的话，第一时间必须用大量清水冲洗，同时要... -
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小葫仙历险记之这些生活习惯能养生170
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙告诉完颜，想要摆脱经期嗜睡的症状，一定要注意多锻炼，并且要给体内除湿，为了让完颜不天天呆在书房里当书呆子，也为了让完颜更欢乐的锻炼，小葫仙决定带...
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世界杯 熬夜看世界杯健康吗
大家是否有关注过巴西世界杯呢？世界杯就是为了让全世界的人们都能够感受到运动的乐趣，生命在于运动，只有进行运动才能更加健康哦，而今天小编就为大家介绍熬夜看世界杯健康吗？下面...
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瑜伽练习注意哪些啊？
健康养生在我们的生活中逐渐成为一种趋势的呢，由于现在什么都变得方便的时候，我们确实变得越来的越懒惰的呢，所以现在练习瑜伽以及去健身房健身也是很多的人的追求的呢，瑜伽健身...
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摔伤后有淤血怎么处理
摔伤后怎么处理
如果在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样是因为，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。过个把小时，不超过两小时，以及以后，要用热敷。这样做是加快血液循环，有利于... -
早上这么做会让你气血充盈
人之所以能够健康不生病与体内气血的含量密不可分。为什么要这么说呢？因为只有身体当中气血充盈，那么五脏六腑才能够得到滋养，从而更加有活力，那么人也就会变得更健康，而你要想让...
