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睡前这样做竟然可以既排毒又瘦身
在忙碌一天的工作或学习后，晚上人们需要进入睡眠，通过睡眠缓解一天的疲累。其实看似我们每天都会重复的一件小事，它却包含了很多学问，想要拥有正常的睡眠状态并不是很容易就可以...
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坏天气成为健康新杀手
随着科技的进步，社会的发展，人们对环境的污染也是越来越严重，然而环境也给人类带来了一定的惩罚即天气的变化无常。那您知道坏天气成为健康新杀手吗？今天我们小编就为您介...
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16岁跑步能长高吗注意什么？
现在很多人都流行参加跑步，现在跑步是一种较为流行，并且形成一种趋势的一种运动方法，但是大部分的人对于跑步这项运动只是粗略的了解，没有什么很明确科学的认识，所以今天小编在这...
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这些求生知识既简单又不难 关键时刻能救命
虽然我们不一定有在野外生存的机会，但在假日休息时间不少人总喜欢到山区亲近大自然，且天有不测风雨，你永远不知道自己下一秒会遇到什么样难题，自己是不是有可能需要靠着野外求...
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鞋子里放这东西竟可以轻松去除异味
炎热的夏天快要到来，这时只要稍微动一动就很容易出汗，尤其是穿不透气的鞋子，更容易出现异味，为此，他们一直寻找解决的方法，可是依然没有找到，那么，下面给大家送福利了，教你轻松去除脚...
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男生跑步姿势有哪些？
如今有很多的男性朋友因为在平时工作中可能应酬比较多，而且没有充足的时间来进行身体锻炼，这导致他们的腹部赘肉变得越来越多。很多的男性朋友都会选择通过跑步来进行减肥，减掉...
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一分钟看你缺少哪几种维生素
我们每天都在补充我们的身体所需要的营养，那您知道自己每天是否补充人体所需要的维生素呢？您知道缺乏维生素的症状吗？今天小编就为您介绍一下有关维生素的知识，感兴趣的朋友们赶...
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多数人都会搞错的急救方法 你是不是也有这些错误
不管你的身体健不健康，都应该要知道基本的急救知识，那么在遇到身边有人陷入危机时，才能在第一时间给予对方救援，降低伤害。然而在积非成是、以讹传讹的情况下，你能确定自己所获...
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生男生女民间说法靠谱吗
虽说中国现在已经走上了国际化、开放化，但是还是无法完全摒除中国传统思想，比如说在生男生女的问题上，还是有人会顾虑。那生男生女民间说法靠谱吗？您知道有哪些科学鉴定胎儿性别...
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九点上床睡觉居然有这些好处
睡眠是很重要的事情，在生活中良好规律的睡眠可以帮助人们很好的保护身体健康，但在现代社会越来越多的人习惯了熬夜，睡眠的时间被压缩至4个小时以内，上床睡眠的时间也可能拖到凌...
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25岁跑步能长高吗注意什么？
相信很多人小时候爸妈都给自己补过钙，每天几乎一杯牛奶，希望从小长身体不要输给人家，要长高，长高，再长高。但是并不是每个人都可以拥有一米七以上的好身高的，往往我们的身高只能达...
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曾被人类用过的各种避孕工具
避孕是夫妻生活中必不可少的措施，尤其是对于不准备生育的夫妻来讲，如今我们见到的避孕方法有很多种，但哪一种是最适合你的呢？避孕药什么时候吃有效？其副作用都有哪些？今天小编就与...
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跑步对身体的好处到底有什么呢？
跑步是现在最环保最便利的一种运动方式，它简单，人人都能进行，能够使身体各部位得到锻炼。作为有氧运动的一种确实能够给大家带来许多益处。有人说跑步能治百病，这话虽然夸张，但长...
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按摩减肥法 常常按摩这些部位能减肥
我们的身体穴位很多，按摩穴位有很多作用，其中一个减肥的效果应该不少人都有听过。就是我们今天讨论的主题，按摩减肥法！那么按摩减肥有效吗？想知道的朋友就一起和小编探讨一下吧。...
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这几种植物易让你得癌
现在越来越多的喜欢在家里养些花花草草，目的很简单就是为了净化室内空气，让自己可以呼吸到更纯净的氧气，但你对日常植物的性质都了解吗？什么品种的植物会损害你身体养生健康呢？现...
