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洗脚的好处 坚持用热水洗脚能调节内脏功能
脚，是我们很重要的一个身体部分。保护好脚是非常重要的事情。很多人称脚是“第二心脏”，这个说法就能看出双脚的地位。那么我们知道洗脚的好处吗？泡脚的最佳时间又是...
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跑步小腿粗了怎么办怎么处理？
跑步对于每个人来说都步陌生，很多人会选择用它来健身或是减肥。对于跑步可以瘦腿的观念几乎是与生俱来的，大部分人都认为腿部得到了运动就会达到很好的瘦腿效果。但也有发现，在...
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生活中常见错误的应急措施 看看你也都搞错了
日常生活中不小心烫伤了抹油能降温？眼中进异物用手揉出来？其实这些措施都有错的。美国健康生活方式杂志《预防》曾罗列了六种错误的应急措施，今天我们特地分享出来，都来...
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睡觉前干这事相当于自减寿命
现代社会的工作节奏很快，许多人都忙于生计，因此休息时间也比较少，所以睡眠也就成了一天之中唯一的休息方式。但是要想获得一个高质量的睡眠可不是什么容易的事情，因为这不仅和人...
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下午跑步能长高吗注意什么？
很多人对于自己的身材都有一定的要求所以很多人都想要找到一种适合自己身材的一种锻炼方法，所以今天小编就在这里与大家推荐一款适合大众使用的锻炼方法，那就是参加跑步，所以今...
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坐马桶的最佳姿势竟是这样
现在每个家庭家里都应该有马桶，马桶就是所谓的坐便器，使用它既干净又便捷。那您知道坐马桶的最佳姿势应该是什么样的吗？您知道家里马桶堵了怎么办吗？今天我们小编就为您介...
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女人什么部位最吸引异性
我们都知道男人喜欢用欣赏的眼光来审视女人，可知道知道他们看到女性的第一眼都放在哪里了吗？今天小编就与大家一起来聊聊男人最爱看异性身体的哪个部位？男人、女人的身体语言都...
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晚上洗头好吗 晚上洗头会导致感冒和头痛
晚上洗头好吗？很多人都有晚上洗头的习惯。因为晚上会洗澡，洗澡的时候会顺便就把头洗了，其实这是错误的做法。晚上洗头不好！洗头的方法很重要，我们要多学习正确的操作方式。当然时...
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在平时怎么跑步有助于长高？
许多人还在为自己的身高而担忧，想身体健康，还不想做运动。因为在他们眼里真的很累，但是如果不累一点怎么能达到自己想要的？有人问小编，跑步除了锻炼身体以外会不会长高？怎么做有助...
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室内装修选什么颜色能保护眼睛
我们眼睛的好坏收到很多因素的影响，比如说看书的姿势，对电脑的时间长短，家居装修采用的颜色等。那您知道室内装修选什么颜色能保护眼睛吗？您知道吃什么对眼睛好吗？今天小编就为您...
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自备家庭急救箱 家庭急救箱所应包含的物品清单
目前大部分的中国家庭还没有自备家庭急救箱的习惯。其实在目前灾难教育日益紧迫的中国来说，为了在突发情况下能及时进行自救，每个家庭都应该准备一只急救箱。急救箱的准备并...
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怎样才能快速锻炼肌肉呢
在健身方面，其实所有的健身方法都有一个共同点，那就是练就紧绷的肌肉。很多男性由于各种原因，应酬多了，或者工作压力，会长出难看的啤酒肚，这是，大家才会有觉悟要开始锻炼自己的肌肉...
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跳绳减胸的效果好吗？
听大家都说每天跳绳能够缩小胸部，所以一些胸大的美眉就开始每天坚持跳绳，因为胸部太大了对于自己的日常生活的影响还是很大的，每次去买内衣的时候会发现自己的尺寸的号都没有，而...
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鼻塞怎么办 这些方法治疗鼻塞效果不错
鼻塞的经历，我们都有过。很难受，喘不过气来，多是因为感冒引起的。当然也会有别的情况，那么鼻塞怎么办呢？尤其是孩子们遇到这种情况家长们会很着急。下面小编就和大家说说这个问题...
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啤酒洗头的好处 啤酒洗头能去头皮屑还防掉发
洗头的方法有很多，哪些是对身体有好处的呢？今日想和大家说说用啤酒洗头的好处。应该很多人第一次看到这样的洗头方式，有兴趣的朋友就来了解下啤酒洗头吧。还要提醒大家很多人天...
