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早锻炼并不是最佳时间
随着物质生活水平的提高，温饱问题已经不是我们所要追求的目标了，好多朋友把注意力放在养生方面，每天你都会看到跳广场舞的、做健美体操的、暴走的等等各种锻炼身体的项目，可见，日...
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远离这几个坏习惯让你轻松瘦下来
很多人都在为炎炎夏日的到来感到无比担忧，夏天是一个露肉和秀身材的结合体，很多人都在为不露肉而在疯狂的减肥。减肥是一门说不清到不明的学问，我们要适当地选择减肥方式，许多人...
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盘点丧心病狂的奇人怪癖
我们身边经常会阿生一些离奇的事情，都是一些让人无法理解的事情。那您知道丧心病狂的奇人怪癖都有哪些吗？您知道俄变态杀手专杀妓女剥皮成瘾吗？今天小编就为您介绍一下有关奇人...
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太极拳热身动作有哪些？
都说在运动之前热身是很有必要的，这是众所周知的了。小编就特别喜欢运动啦。因为运动到给我们的是自由，是无拘无束的感觉。小编很喜欢很喜欢呢。另外，运动有益健康，运动时会留下...
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午饭后做这运动轻松消食
随着气温的上升，很多怕热的人已经感受到了种种的不适，脾气会变得莫名的烦躁，胃口也大不如从前，即使桌子上摆满了一桌子美味佳肴，也难以产生食欲。但无论再没有胃口，必要的饮食依然...
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为什么癌症会越来越多
随着科技的发展，社会的进步，生活水平的提高，人们应该更加的健康，但是却不是如此，健康问题却是越来越多，就连以前很少出现的癌症也越来越多了。那您知道癌症越来越多的原因是什么吗...
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诱发心肌梗死的主要危险时刻 及时防范或许可避免
急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行...
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晚上做好这件事赶走失眠睡的香
失眠是一件令人痛苦不堪的事情，明明很困很想睡觉可就是睡不着，每天晚上数羊数到自己都混乱了，可还是翻来覆去无法入睡，这让很多人都很崩溃，那么我们应该如何改善失眠这种情况呢？晚...
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肩关节训练有什么方法
原来我们认为只有老年人才会肩关节疼痛，但是随着社会的不断进入，社会上的一些职业病也都开始冒了出来，现在有有一个发生率很高的疾病，那就是肩关节疼痛，这和人们在平时生活中一坐...
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未来人体哪几个器官能够再生
随着我国科技的发展，越来越的科学家开始研究再生器官。那您知道未来人体哪几个器官能够再生吗？您知道再生基因实现器官再生了吗？今天小编就为您带来了有关器官再生的知识，感兴趣...
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急救小常识让你远离飞来横祸 眼外伤患者护眼口诀
当这些“飞来的横祸”突然到来时，由于不懂得眼外伤的急救知识，采取了不当的措施，可能会加重眼部的损伤，甚至导致失明......怎么办呢？在这危急关头如何让大家迅速了解...
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遭遇公交车纵火应该如何自救
现在有很多的不法分子还是很嚣张，不管是抢劫还是防火比比皆是。那您如果遭遇公交车纵火应该如何自救吗？您知道遇到火灾怎么办吗？不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关预防火...
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直腿仰卧起坐有什么好处？
屈腿仰卧起坐相信不少人做过，这项运动不仅可以有效锻炼腹肌。甩掉腹部的赘肉，而且对于长期坐在室内的白领来说，这项运动可以调理脖子脊椎的酸痛。但是小编今天介绍的这的确是直...
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教你夏天防晒就用这4招
夏天最基本的护肤措施就是防晒，这个季节也是防晒霜买的最火的时候，但对于防晒霜的用法与注意事项你又了解多少呢？平时如何防晒效果最好？现在就随小编一起来具体了解下！
夏天到来，... -
常做三件事排出湿气身体更健康
体内如果有湿气，那么就会严重危害大家的健康。并且在平时的生活中有很多人一直被湿气困扰，那么大家究竟应该用什么样的方法就可以有效的帮助自己排出体内的湿气，还自己一个健康...
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高温环境中易中暑 预防中暑小妙招
在高温季节里或高温环境中劳动和工作，易发生中暑。现代医学研究证明，中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲，就是当外界温度过高(大多数超过38℃)，人体通过辐射和对流散热发...
