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锻炼时右上腹部岔气怎么办
现在有很多人，为了更好地保障身体的健康，保障身材的匀称，愿意通过经常的运动，来更好的锻炼身体保持自己身材的匀称，但是有的人在锻炼身体时，出现右上腹部岔气，所以当出现这些症状后...
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长寿其实很简单 做好两点便可以
健康的身体容易寻求，但悠长的寿命却很难得，换言之身体健康并不等于长寿，生活中身体健康的人有许多，但长寿的人却很少，因此长寿与健康虽说有着很大的关系，却没有必然的因果，健康虽说...
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中暑后应当做的急救措施 夏季防中暑别等口渴再喝水
在炎热的夏天，太阳暴晒的情况下很容易中暑，尤其是进入了三伏天，中暑的情况就越来越常见。因此，人们最好是学一些中暑之后的急救知识，同时还要了解一下有哪些方法可以防止中暑。...
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瑜伽减腰部的动作有哪些
每一个人都想让自己拥有曼妙的好身材，所以要想真正拥有曼妙好身材，必须有杨柳细腰，所以很多腰部脂肪堆积过多的女性，同时也包括男性，为了更好的体现出好身材，也为了保障自己身体健...
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这些不起眼的小动作竟能延年益寿
人人都想要健康，想要长寿，但是长命百岁的人少之又少，更多的时候，我们会见到一些人根本没有活到期望的寿命，有些则是英年早逝。可能是因为现在疾病越来越多，以癌症来说，每年死于癌症...
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十大人类进化不完全标志 看你有几个
我们都知道人类原来是没有的，是一步一步的进化而来的，可是在进化过程中有地方是没有完全进化过来的，大家知道哪些呢，今天小编给大家介绍的就是十大人类进化不完全标志，看看我们有...
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面部肌肉运动改善松弛
每个女人都非常注重自己的脸部问题，脸面毕竟是给人第一印象的。所以很多女性朋友越来越注重脸部的保养，当女人过了25岁之后就会发现，脸部的肌肉就开始变得松弛，无光，再也没有了年...
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高温天气晕厥时有发生 预防中暑九大方法
高温酷暑天气，晕厥情况时有发生。那么当遭遇他人晕厥时应采取哪些应急措施？又有哪几类人群需要格外注意晕厥的发生呢？晕厥在医学上是指大脑没有足够的血液供应，导致意识的短暂...
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睡前做这事既排毒又瘦身
虽然人们经济水平在不断提高，但并不能说明饮食就会得到较大的改善，由于不合理的饮食致使体内出现较多的毒素无法排出体外，另外脂肪也会不断增加，这时人们最想做的就是排毒、瘦身...
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日常生活中遇到意外事故 应急救护常识能救命
日常生活中，溺水、电击、烫伤、骨折等意外，若第一时间处理不当，就有可能导致更加严重的后果。下面我们针对日常生活中经常遇到的意外情况的应急救护做一些相关介绍，帮助...
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慢跑多少热量及注意事项
慢跑是我们每个人都应该尝试的一种运动方式，肯定我们对于慢跑的好处还不是很了解，否则我们每个人都一定会每天坚持跑步的，跑步贵在坚持，三天打鱼两天晒网是不能达到良好的效果的...
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皮肤好坏看内脏 养好三处皮肤水嫩无暇
在生活中我们不难发现女人一旦上了年龄就会出现皱纹、色斑、皮肤下垂和黑暗等问题，而这些问题如果用简单的美容方法只能治标，而非治本。其实皮肤常出现问题都和我们的内脏状态...
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人体八大谜团 头颅被砍下仍有意识
大家对我们自己的有多了解呢，我们身上的一些谜团大家清楚吗，比如为什么有些人会长三个耳骨吗，在雷雨天遭受电击将会怎样呢等，我们人体还有哪些是我们不知道的呢。今天小编就给各...
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锻炼过度的表现有哪些
现在很多的人们都知道要锻炼自己的身体的，只有锻炼才可以让自己的身体更加的强健的，因为现在疾病是非常多的，如果不及时的去预防的话，很可能就患上疾病的，但是在锻炼的时候也要注...
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青少年怎样锻炼身体能长高
青少年怎样锻炼身体能长高。要想增高，在青少年的时候多锻炼，其实是可以长高的，对于长高不能盲目的去吃增高药，药物会造成很多的危害，所以还是要掌握一些长高的方法，要选择正确的有...
