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晨起后做几件事让你健康又长寿 晨起养生快快做起来
早晨对于大家十分的重要，这是一天的开端，如果大家生活中注意在早晨做一些保养身体的事情，那么能够让身体更加的健康。并且如果大家想要长寿的话，那么就要注意在早晨进行身体的...
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长寿秘诀 长寿的人天天都会做这一事
生活当中想要保持长寿的话，那么就需要保持良好的生活习惯，那么长寿的秘诀有哪些呢？如何才能保持长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看一看吧...
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减寿恶习你有几个 别再强忍小便跷二郎腿
中医养生有很多的心得，对于很多我们生活中的坏习惯我们还是应该要注意一下的，因为恰恰是这些坏习惯会让我们的寿命减短，那么对于这些减寿的行为我们应该怎么做呢?其实方法很...
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买鞋时这些注意事项你要记得
鞋子的出现，让人们对于保护脚部有了更好的依赖，根据季节的变化，穿上不同的鞋子，也是保护身体的一个方式，在春天、秋天，你可能穿着运动鞋;在冬天穿着凉鞋;在冬天穿着棉鞋;回到家，穿...
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芦荟又称为“万能良药” 功效不止是护肤
关于芦荟的功效，大家认为它无外乎可以消炎、补水、修复晒后肌肤。除这些作用之外还能做啥？
其实今天被当做盆栽的芦荟，在古罗马还被奉为是“万能药草”。它来到中国的路程也经... -
晚上几点睡觉算熬夜 长期熬夜对身体的危害大
晚上几点睡觉才不算熬夜？熬夜有什么危害？要回答这个问题，我们首先需要了解睡眠——觉醒的周期性。睡眠，并不是你想睡就能睡，“熬夜”通常指一个人睡的晚。...
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毛鸡蛋很“脏” 你还在吃吗
毛鸡蛋的称呼是相对普通鸡蛋来说的，所谓毛，大概可以说鸡蛋里面真有毛，也可以理解为非典型的、不正常的意思。
总之，毛鸡蛋作为江浙地区乃至东南亚一带国家的地方美食，自打传入中... -
流感高发季总会中招 容易患流感的十类人
秋季已经来临，天气的变化比较大，早晚的温差比较大，再加上干燥的天气，这也就给流感的发生创造了良好的条件，在这个流感高发季，你是否会中招了呢？接下来，就让我们跟随我们一起...
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脸红是害羞吗 赶紧读懂女人脸上的健康信号
在生活中会遇到不少会脸红的事情，如误入男厕所、说错话或者遇到心仪的异性。但是脸红即一定是害羞吗？这可不一定哦！很多时候女性的脸红还与身体的健康有关系！
真的是尴尬与害羞... -
养生常识 这些病不用去医院几块钱就能搞定
生活当中有很多关于健康的小知识，掌握它们、了解它们，能给我们帮不少忙，有些疾病是不需要去医院的，仅仅几块钱就可以搞定，那么具体哪些疾病不需要去医院呢？下面大家就跟着我一起来...
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喝对三杯水 让你身体无疾病之忧
喝好三杯水，让你一生无疾病之忧。我们身体的最重要的组成部分就是水，相对男人来说，女人的身体水所占的比例更大，所谓女人是水做的，古人诚不欺我。水对我们的重要性可想而知。喝对...
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如何清肺 吸进肺里的雾霾怎么清
雾霾天气侵袭，灰蒙蒙的空气让人压抑担忧。由于空气不流动、地面灰尘大、汽车尾气、工业污染及冬季供暖排放等因素，pM2.5已经成为我们生活中不得不面对的问题！那么，雾霾到底有哪...
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秋寒来了老人注意给眼睛保暖 重视用眼卫生保护眼睛
秋风起，气温下降，空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到，老年人，特别是有高血压、糖尿病史的，秋季应特别注意给眼睛保“暖”，以防诱发眼底疾病急性发作而致盲。...
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身体健康 早晨醒来这5件小事最要命
生活当中有很多坏习惯会影响我们的健康，对于这些坏习惯我们要改掉，那么早晨醒来影响健康的事情有哪些呢？如何做才能让我们的身体更加健康呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就一起...
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人体体温多少正常 人体温度保持在摄氏37度
体温对于我们来说是衡量健康的一个重要指标。如果人体的体温没有在正常值之内，就会发生免疫系统疾病。那么人体体温多少正常呢？影响体温的因素有哪些呢？如何测量体温比较准确靠...
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啤酒肚发硬更危险 睡眠质量差也能造就啤酒肚
啤酒肚是中年男性不请自来的“朋友”，很多人戏称其为“将军肚”，不以为意。其实，啤酒肚分两种，有的摸起来软软的，有的却紧实坚硬。如果啤酒肚发硬，就要提高...
