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如何正确洁阴 特殊情况多久洗一次
如何正确洁阴 特殊情况多久洗一次
正确清洗外阴的方法
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清...女性健康 2021-07-10 -
3大迹象说明你走向衰老了 如何做冻龄美人
3大迹象说明你走向衰老了 如何做冻龄美人
每天照镜子，看着自己逐日老去的容颜，不禁要问：如何才能不老？为什么别人看起来那么显年轻呢？别愁，下面小编教你冻龄术，让你一样显年... -
警惕！容易患上胃病的七类女性
警惕！容易患上胃病的七类女性
出现胃病不仅要及时治疗和调理，还要做到时刻预防。针对不同的人群，胃肠专家给以下人群介绍防治胃病应该如何调养：
1、加班熬夜族
工作... -
月经不调怎么办 5大食疗方调理月经不调
月经不调怎么办 5大食疗方调理月经不调
当归延胡汤
材料：当归，延胡索，生姜两片。
做法：将材料中的三样一起放在锅中，加入适量的水煎煮。
提示：此汤能活血散寒调经，适... -
治疗女性月经不调的经典食疗方
治疗女性月经不调的经典食疗方
当归延胡汤
材料：当归，延胡索，生姜两片。
做法：将材料中的三样一起放在锅中，加入适量的水煎煮。
提示：此汤能活血散寒调经，适用于月经... -
痛经吃什么 调理痛经的5个食疗方
痛经吃什么 调理痛经的5个食疗方
当归羊肉汤
材料：当归，羊肉，盐等各适量。
提示：此汤有补血温中，祛寒止痛的功效，用于产后虚寒腹痛，腹中冷痛，痛经，四肢怕冷等病症，羊肉性温... -
女人补肾吃什么？推荐6款食谱
女人补肾吃什么？推荐6款食谱
女人补肾要吃什么？
1、 百合
功效：清心养神，滋阴补血，有效治疗更年期综合症。
推荐食谱：西洋参百合粥
取30g西洋参，煎煮2个小时熬成汁，... -
贫血吃什么 治疗女性贫血的5个食疗方
贫血吃什么 治疗女性贫血的5个食疗方
阿胶炖肉
材料：阿胶，猪瘦肉，盐等各适量。
做法：1、将猪瘦肉洗干净剁成肉末，放在炖碗中。
2、碗中加入适量的清水，隔水炖熟，加阿... -
补气养阴嫩肤养颜药膳 帮女性留住美丽
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黄精党参煨猪肘
材料：大枣，黄精，党参，猪肘，白豆蔻，料酒，酱油，盐，味精，胡椒粉，生姜，葱，鲜汤等各适量。
做法：1、将大枣，黄精，党参洗干净后，把... -
女性春季最养生的食物是什么
女性春季最养生的食物是什么
女性春季饮食的四大禁忌
1、过多摄入脂肪
女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则...女性健康 2021-07-10 -
女性补气血强筋壮骨的五款养生汤
女性补气血强筋壮骨的五款养生汤
大枣羊骨汤
材料：羊胫骨，大枣，红糖等各适量。
做法：1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时。
2、然后放上洗干净的大枣，红... -
女性脸色暗黄 四款养颜药膳来帮你
女性脸色暗黄 四款养颜药膳来帮你
薏米炖猪蹄
材料：薏米，猪蹄一只，冬菇，猪瘦肉，料酒，盐，味精，生姜，胡椒粉等各适量。
做法：1、将薏米用清水浸泡一夜，洗干净后，沥干水分。
2...女性健康 2021-07-10 -
喝什么汤对女性骨头好 壮骨的五款滋补汤
喝什么汤对女性骨头好 壮骨的五款滋补汤
当归补骨汤
材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。
做法：1、将羊肉洗干净，放在沙锅内将当归，黄芪，党参放在纱布袋内放...女性健康 2021-07-10 -
女性调经养血的四款美容药膳
女性调经养血的四款美容药膳
珍珠鲫鱼
材料：珍珠粉，活鲫鱼，料酒，生姜，葱，盐，味精，酱油，素油，淀粉，鲜汤等各适量。
做法：1、将活鲫鱼宰杀后，去内脏去鱼鳞清洗干净后沥干血水，加... -
7款养颜汤让女人皮肤白又嫩
7款养颜汤让女人皮肤白又嫩
龙眼首乌羹
材料：龙眼肉，首乌，当归，红枣6个，冰糖等各适量。
做法：1、将首乌，当归去净灰渣，烘干研成粉末，红枣去核后切成细粒，龙眼肉剁细。
2... -
五款女人补血养颜汤 健康美丽喝出来
五款女人补血养颜汤 健康美丽喝出来
白芷鲤鱼汤
材料：白芷，鲤鱼一条，调味品适量。
做法：将鱼刮鳞后，用水清洗干净，白芷布包，加适量的水，放在一起煮到熟，再加上调味量就可...
