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四款美容养颜汤 聪明女人会养颜
四款美容养颜汤 聪明女人会养颜
芹菜豆腐汤
材料：猪瘦肉，板豆腐三块，芹菜等适量。
做法：1、将猪瘦肉洗干净后切成片，用调味料腌10分钟左右，芹菜挑去叶子，洗干净后切成段...女性健康 2021-07-10 -
中医推荐四个女人美容养颜的食疗方
中医推荐四个女人美容养颜的食疗方
莲子鲫鱼汤
材料：猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。
做法：先将除鱼外的以上各物放在沙锅中加清水煮半个...女性健康 2021-07-10 -
丰胸吃什么好 推荐美容丰胸的5款食谱
丰胸吃什么好 推荐美容丰胸的5款食谱
虾仁丝瓜汤
材料：丝瓜一条，大虾仁，姜片，蒜头，橄榄油，酱油，淀粉，食盐，味精等各适量。
做法：1、将丝瓜削皮，切成条状备用，将大虾仁洗干净...女性健康 2021-07-10 -
吃什么对皮肤好 四款靓汤让女人肌肤更水嫩
吃什么对皮肤好 四款靓汤让女人肌肤更水嫩
金针蚌肉汤
材料：取新鲜的蚌肉，新鲜金针菇，盐，料酒，生姜米，葱花，熟猪油，味精等调料各适量。
做法：1、将新鲜的蚌肉洗干净，新鲜的... -
女性保养皮肤多吃10种食物
女性保养皮肤多吃10种食物
1、西红柿：
西红柿是公认的最具养生价值的一种蔬果两用的食物了，吃西红柿不仅能扩张血管，增加血管的舒缓度，促进人体的新陈代谢，同时能减少皱... -
春季女性补足气血的7道养生食谱
春季女性补足气血的7道养生食谱
春季补足气血的养生食谱
1、当归鸡蛋红糖水
红枣可是女人要经常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好... -
女人健康养生 晚餐进食有原则
女人健康养生 晚餐进食有原则
女人健康养生 晚餐原则需牢记
1、晚餐不过饱
中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工...女性健康 2021-07-10 -
乌鸡药用食疗俱佳 女性滋补首选
乌鸡药用食疗俱佳 女性滋补首选
乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、... -
春季女性饮酒的美容方法
春季女性饮酒的美容方法
一、酌一口美酒，细化肌肤
《灵枢·经脉》里有言：“饮酒者，卫气先行皮肤，先充络脉，络脉先盛，故卫气已平，营气乃满，而经脉大盛。”...女性健康 2021-07-10 -
预防卵巢癌 洋葱的五大保健作用
预防卵巢癌 洋葱的五大保健作用
洋葱的五大保健作用 防癌护心 预防卵巢癌
1、护心
研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还... -
女性更年期怎么办？推荐食疗六秘方
女性更年期怎么办？推荐食疗六秘方
女性更年期食疗六大秘方
1、赤豆薏苡仁红枣粥
【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。
【适用】... -
经期要吃什么？不能吃什么？
经期要吃什么？不能吃什么？
经期要吃7种食物
1、吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品
如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。
2、... -
10种好食物让女人永远年轻美丽
10种好食物让女人永远年轻美丽
十种好食物让女人一生年轻美丽
1、护脑：菠菜
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的... -
3款消水肿饮品 让女性轻松瘦出巴掌脸
3款消水肿饮品 让女性轻松瘦出巴掌脸
1、 薏仁茶
薏仁是小编“瘦脸大战”中最功不可没的，瘦脸、减脂……无所不能！薏仁算是谷物含量丰富的蛋... -
女性肾虚的7大表现 应该吃什么
女人肾虚的7大表现：
女性肾虚的7大表现 应该吃什么
1、更年期提前
这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女... -
经期可以吃什么蔬菜水果
经期可以吃什么蔬菜水果
经期吃什么蔬菜好？
月经期间应该补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂...
