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男生减肥肚子方法 这么做轻松告别大肚腩
现在许多办公室的男性因为久坐和应酬喝酒等原因，常常会产生大肚腩的问题。再加上腹部又是容易囤积脂肪的部位，因此，减肚子就成了很多男性的首要减肥目标。那么男性应该怎们做才...
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中老年补肾莫入误区 牢记6大养肾良方
肾是人体中很重要的器官。肾的功能很强大，其中最基本的作用就是能生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物。肾虚是不分性别年龄的，如老年人肾虚，会导致发白齿落、精神...
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20岁血压高怎么办 几个方法让你远离高血压
由于人们生活压力的增大、生活环境的恶化，以及失望、郁闷、烦躁等情绪的增加，使得现在高血压越来越往低龄化方面发展，现在很多20岁正值年轻力壮的年轻人都出现血压偏高的情况。...
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男人脸部减肥 让你轻松摆脱脸部肥肉
脸是人们给别人的第一印象。这并不是说脸需要多么好看，只是如果脸上都是满脸横肉，总是会给人不太好的形象，并且中国人讲究相由心生，满脸肥肉总会给人一种特别憨直或粗犷的形象。...
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老人吃水果六种错误方法 这样吃伤害身体
水果中的营养物质非常丰富，所以平时多吃水果有强身健体的功效。老人每天适量吃些水果，不仅可以抗病提高抵抗力，还能补充身体所需的营养。但是吃水果也有一定的学问，老人要注意...
老人健康 2021-07-09 -
甲状腺亢进怎么治 治疗甲亢的几种方法
甲状腺功能亢进，简称甲亢，主要症状为心慌、怕热、多汗、食量增多、消瘦、颈粗、突眼等等，也就是我们常见的大脖子病。甲亢在治疗上可以采取药物治疗、手术治疗、放射碘治疗等多...
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老人唠叨是病，症结何在？
爱唠叨是老年人的通病，因此也会造成大多数年青人的反感，有时还会表现出不耐烦。其实这是非常不礼貌的。那要怎么解决这一问题呢？要解决问题就得找到原因，下面我们一起来看下老...
老人健康 2021-07-09 -
老年人保持快乐有四个绝招！
老年人保持快乐有四个绝招！
老年人保持快乐的四个绝招
1.常打电话
美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期友谊对维持快乐心情和身体健康大有好处，而仅仅...老人健康 2021-07-09 -
怎么测体脂 日常计算体脂率的方式
体脂率是一个人是否肥胖的重要指标，可能有的人体重并没有那么大，身上只是有点小肉，但是如果身体脂肪比例太高的话，那他也是肥胖的状态。并且控制体脂率是减肥的关键，只有将身体的...
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怎样瘦臀部最快最有效 7招有效瘦臀
瘦臀不仅是女性朋友们经常做的一件事，男性朋友们也需要。因为现在人们长时间坐在办公室里面，久坐不运动，从而致使臀部变得松弛肥大，不仅影响外在形象，对于人们的身体健康也是不太...
男性健康 2021-07-09 -
老人胃胀怎么办 预防措施有哪些
预防老人胃胀的措施有哪些呢？
预防老人胃胀的措施有哪些呢？
1、保持心情舒畅
心情舒畅则气机调和，肠胃运行有序，不易发生腹胀;反之则容易产生腹胀。老年人尤须避免心... -
测体脂率 体脂率应该怎么计算
体脂率是人体中脂肪含量的比例，体脂率是判断一个人是否是肥胖的重要依据，因为很多人可能体重并不是很重，但是体脂率比较高的话，也可能是肥胖，并且减肥时，只有有效减掉体脂，才能真正...
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怎么去阴毛 电疗脱毛与激光脱毛法
阴毛是人体私处的毛发，一般而言可以起到对私处的保护作用。但是如果阴毛太长或太浓密了，可能就比较难以清洁，尤其是在天气炎热汗多的夏天。去阴毛有很多方法，大部分的人会选择有...
男性健康 2021-07-09 -
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怎么练胸肌中缝 俯卧撑、臂力器最有效
许多的男士都渴望自己能够有一身健美的肌肉，特别是胸肌，宽阔的胸肌不仅能增加男性的个人魅力，还能让他人感觉到有安全感。有过健身经历都知道不同的肌肉群有不同的锻炼方法，那么...
男性健康 2021-07-09 -
老年人旅游中应当注意的事项
经常可以看到老年人成群结队的外出旅游，旅游会让他们的晚年更加的而幸福更加的快乐，很多人工作了一辈子，在工作的时候没有时间出去旅游，还有一些农村的老人家，辛辛苦苦把孩子培...
老人健康 2021-07-09
