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秋季腹泻多发 老年人尤其要预防
秋季是腹泻的高发季节，老年人消化功能减弱，抵抗力降低，更是急性腹泻的高危人群。秋季一旦腹泻，很难通过药物得到及时治愈的效果，常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物，只能起到缓解...
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男人喝酒有诀窍 酒桌上必学的九招
适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身，然而怎样喝酒不伤身？
1、白酒、啤酒应注意
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。...男性健康 2021-07-09 -
男人穿人字拖小心阳痿！
男人穿人字拖小心阳痿！
穿什么样的鞋也会导致男人阳痿，有这种可能吗？其实这里指的不是穿什么鞋会致阳痿，而指的是穿人字拖的生活大脚趾和二脚趾中间位置是人体经络中肝经... -
老人延年益寿？常做七动作
虽说老人们身体比较脆弱，无法做太剧烈的运动，但所谓老当益壮，老人也要锻炼身体，剧烈运动做不了没关系，一些小动作都可以帮助老人延年益寿，那么，适合老人做的小动作有哪些呢？下面为大...
老人健康 2021-07-09 -
男性该如何预防发福？
男性该如何预防发福？
1、木偶运动
这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼。首先站直，然后将两脚张开，双手手臂平举起来，弯曲手肘。让左手手指指向上，右手手指指向下...男性健康 2021-07-09 -
中老年人怎么锻炼身体？
诚然，随着年龄增长，人的肌肉力量、运动水平都会逐年下降，受到损伤之后，修复也更加困难。但这并不是中老年人不能健身的理由；相反，进行适当的体育锻炼，可以增强骨骼强度，改善肥胖、高...
老人健康 2021-07-09 -
男人健康与否看你的睡觉姿势
男人健康与否看你的睡觉姿势
1、俯卧
不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功...男性健康 2021-07-09 -
人老了性格会变得古怪？这可能是患了病
年轻时的刘奶奶
不知道刘奶奶年轻的时候是什么样子。
不过，听她家人说，她信佛，她很善良，每逢亲戚朋友来她家，都用最好的茶水美食热情招待，哪怕是乞丐路过，也会端茶倒水，让他满载而归...老人健康 2021-07-09 -
男性健身常见的四大误区
误区之一：锻炼的最佳时间是清晨
专家指出，傍晚时分锻炼最有益。人的各种活动都受“生物钟”的影响，一般而言，无论是身体的适应能力，还是体力的发挥，均以下午和接...男性健康 2021-07-09 -
还在吃鱼油？对延缓大脑衰老用处小
一直以来，鱼油产品因为含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸被大家认为是补脑的圣品，不过这一说法最近被打破了。
美国国立卫生研究院在不久前公布了一项新的随机对照双盲研究结果... -
男人保健有方法 洗澡水别太热
教你几招洗澡好方法
1、淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，甚至可达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分... -
男人脸色发黑说明肾虚
肾位于腰部，左右各有一个，所以肾脏的色部，就位于我们两侧的颊部。什么颜色才是肾脏正常的色部呢­？
脸颊的颜色体现肾脏健康
人小的时候，女子在7岁以前，男子在8岁以前... -
长寿老人有哪些生活特点？
古今中外有许多长寿老人，例如大圣人孔子活了73岁、孟子活了84岁、道家老子活了101岁、唐代大医药学家孙思邈活了101岁，现代的长寿老人更是不胜枚举。世界上也有许多长寿区、长...
老人健康 2021-07-09 -
季节变更之际多吃蔬菜
秋末冬初正是气温起伏大、感冒病毒容易趁虚而入的时节，在这个时节里多吃蔬菜，有利于提高免疫力，抵抗感冒，预防疾病的发生。
吃甘薯可以缓解眼睛疲劳
人到了一定的年龄，...男性健康 2021-07-09 -
防治老年斑警惕四大误区
人进入老年期后，肌肤上容易会出现老年斑，老年斑主要是由于细胞代谢机能的减弱，加之一些抗氧化的维生素长期供应不足，因此，当摄入过多的油脂（不饱和脂肪酸）后，在老年人体内就容易形...
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男人压力大需清理“心理垃圾”
当今社会，每个人都在忙碌着，很多人都存在心理压力过大的问题，当这种情况出现的时候，就要及时清理“心理垃圾”。
压力过大需清理“心理垃圾”
改...男性健康 2021-07-09
