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男人办公室中的养生术
不是人人都会吃饭
让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造...男性健康 2021-07-09 -
脚底起老茧 热水加醋泡掉它
很多人只要是劳动过多，手脚上基本上都会有老茧生成。老茧虽然不是什么大病，但是如果没有及时处理，老茧有可能会癌变，会影响到老年人的身体健康，所以还是要及时的去除老茧，下面小编...
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秋季男性保健做好三防
防嘴：多吃蔬菜健康
蔬菜的选择是有讲究的，菜花是很好的蔬菜，它含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽要多数倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺&rdqu...男性健康 2021-07-09 -
男人的肾伤不起 九种生活习惯最伤男人肾
1、不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%...男性健康 2021-07-09 -
血压偏高了 按摩血管巧降压
高血压病是心血管疾病中常见的一种，一旦和高血压打上交道，患者就要经历漫长的治疗过程。高血压的最大诱因是中小细动脉血流不畅，导致血管弹性变差，血液流量减少，形成恶性循环。按...
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男性要健康 尤需好睡眠
按时入睡按时起床
要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。
大家知道，严格的作息制度...男性健康 2021-07-09 -
午休注意三大禁忌保证睡眠质量
许多老年人由于晚上睡的时间短，而且睡眠质量也不高，因此都有午休的习惯，但是不正当的午休方式有可能影响到老人的身体健康。那么老人午休怎样才合理呢，这就需要老年人掌握正确的...
老人健康 2021-07-09 -
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老年人有睡眠障碍了怎么办
国内外不少研究指出，老年人易在夜间醒来，并且难以再度入睡，老年人睡得较浅，做梦较少，熟睡较少。年纪愈大所需睡眠时间愈短，80岁的老年人平均每天的睡眠只有5个小时。
睡眠障碍各个...老人健康 2021-07-09 -
英国老人用养鸡排解孤独
据英国《每日电讯报》7月20日报道，英国近日推出了“母鸡的力量”项目，即让老人通过养鸡来缓解孤独，取得良好效果。
据悉，该项目由英国一家名为“平等的艺术&rdqu...老人健康 2021-07-09 -
保健：男人最怕的五种食物
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗­这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
性功能在很大程度上依...男性健康 2021-07-09 -
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老年人胃口不好 饮食怎么调理
胃不仅是消化系统的重要器官，也是内分泌和免疫系统的重要器官。胃功能除了要保证肠胃本身的消化与吸收外，还参与其它器官的活动。所以，胃功能出现了症状，身体各器官就会发生紊乱...
老人健康 2021-07-09 -
七种面相揭示男性患上疾病
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担...男性健康 2021-07-09 -
老人饮食避开误区 长期吃粥不好
老年人因为肠胃消化不好，或者是牙齿咀嚼存在问题，饮食通常选喜欢择一些粥类，或煮得比较烂的菜等，这些食物是可以适当的吃一下，但是长期食用对老人的健康是不利的，所以建议，老年人不...
老人健康 2021-07-09 -
适合老年人吃的饼干有哪些
饼干品种多，价格适中，吃口好，储存又方便，所以深受老人喜爱。但不是所有的饼干都适合每个老人多吃的——主要取决于饼干所含的成分及各人的特点。
哪些饼干适合老年人...老人健康 2021-07-09
