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能起到较好的壮阳效果食物 男人常吃可滋补强身
有一些食物对于恢复男性雄风是很有作用的，比如说红枣、燕麦等等。下面我们就跟随360一起来看看这些食物的具体功效吧。
以下是能起到较好的壮阳效果的食物
燕麦
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老年人怎么锻炼不利于健康
老年人怎么锻炼不利于健康
老人进行适当的体育锻炼，能增强心肺功能，防止肌肉萎缩和骨质疏松，提高抗疲劳的能力。但老人的运动量要适当控制，运动不当反而对身体有害。比如...老人健康 2021-07-09 -
怎么样运动有益老年人健康
怎么样运动有益老年人健康
老年人参加体育锻炼的人数正越来越多，但往往运动方式单一。专家提醒，老年人采取有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐相结合的复合式健...老人健康 2021-07-09 -
老年人弹钢琴有什么好处
老年人弹钢琴有什么好处
据报导：最近正在掀起一股老年人学钢琴的热潮。据保守估计，目前已有近3万“老琴童”。除了老年大学、老年人活动中心比比皆是的&ldqu...老人健康 2021-07-09 -
老人压腿有什么注意事项
老人压腿有什么注意事项
老人压腿有什么注意事项
很多老人锻炼喜欢压腿，随便找个栏杆，把腿往上一搭，聊着天就可以锻炼了。但老年人肌肉弹性差，关节已经退行性改变，如果...老人健康 2021-07-09 -
提高精子质量的饮食原则 两款提高精子质量的菜谱推荐
对于患有不孕不育的男性来说，除了配合医生治疗外，很重要的一点就是饮食调节。那么男性不孕吃什么好呢？下面我们就为大家介绍。
几种对不孕不育有实用价值的食疗方... -
春季老人适合哪些运动
春季老人适合哪些运动
春天来了，暖风拂面，人们都积极走出家门。但是，在锻炼中仍得注意一些事项，特别是老年朋友们。春季的气候变化比较快，有些老人对天气的变化是极为敏感...老人健康 2021-07-09 -
老人爬山有哪些关键点
老人爬山有哪些关键点
爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾病。所以老年人爬山，一定要根...老人健康 2021-07-09 -
男人无法生育的10大原因 无法生育的6个症状
传统观念中，膝下无子都是女人的错。其实男人也会患上不育症的。那么是什么原因导致男性不育的呢？下面就跟随我们为大家介绍。
男人无法生育的原因是什么？
1、染... -
老人腹部按揉有助健康长寿
老人腹部按揉有助健康长寿
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃...老人健康 2021-07-09 -
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铁打的汉子抵不过健康威胁 影响男性健康的8类疾病
现在的男性对于自身的健康问题比较关注，这是一个很好的现象。因为即使是铁打的汉子，也抵不过健康的威胁。那么哪些健康问题会给男人带来影响呢？下面跟随我们了解一下吧！...
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老人如何选择最佳健身时间
老人如何选择最佳健身时间
老年人在饱餐后，食物都会集中到胃肠道等待被消化，但老年人的消化系统不比年轻人，相对较弱，为了更好地消化掉体内的食物，机体血液就会自动&ldquo...老人健康 2021-07-09 -
影响精子成活率的习惯 经常熬夜的男子记住要改一改
精子是男性生育能力的保障，特别是精子的质量直接影响胎儿的质量。那么精子活动率低该如何是好呢？下面跟随我们一起来看看吧。
精子活力低是怎么回事？
精子活力低... -
老人常打门球的好处有哪些
老人常打门球的好处有哪些
门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类运动，又称槌球。门球运动以其简便易学、安全经济、运动量小，兼有趣味性和娱乐性等...老人健康 2021-07-09 -
肥胖老人运动时要注意什么
肥胖老人运动时要注意什么
肥胖是过多的脂肪在人体内堆积，而运动则是增加机体对脂肪的消耗。因此，运动是肥胖者很好的减肥剂。但是，肥胖的老年人多有冠心病、高血压、形...
