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老年人要如何自我安慰
老年人要如何自我安慰
有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命交关的大事，必须学会。据作者长期的实践研究，提出化解烦恼的以下六法...老人健康 2021-07-09 -
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分开带孙影响老人夫妻感情
分开带孙影响老人夫妻感情
青年期的幸福感主要来自伴侣，而中年期主要来自事业和家庭生活，而对老年人而言，最重要的幸福感来自儿孙绕膝的天伦之乐和自己的健康。尤其是前...老人健康 2021-07-09 -
癌症性格主要有哪些表现
癌症性格主要有哪些表现
医学专家认为：不良性格是癌症的催化剂。癌症性格致癌通过三条途径：一是促进癌细胞生长;二是损伤机体的免疫力;三是改变机体酶系的活性，促使其他... -
老年人要如何应对“情感饥渴症”
老年人要如何应对“情感饥渴症”
老年人要如何应对“情感饥渴症”
事实上，不甘寂寞而想寻找婚外情感刺激或情感满足的中年人大有人在。心理学...老人健康 2021-07-09 -
老人要戒掉哪些不良情绪
老人要戒掉哪些不良情绪
老人要戒掉哪些不良情绪
一戒“忧虑过度”
即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天...老人健康 2021-07-09 -
茄子能降血压 老人吃茄子好吗
茄子能降血压 老人吃茄子好吗
老人容易血压增高，吃什么好呢？茄子是非常重要的一种食物，它可以有效的稳定老人的血压，对血压的增高或者降低有一定的调节作用。多说无益，一... -
失眠老人要如何调理心理
失眠老人要如何调理心理
做好心理行为自我调适，对于改善老年人早醒失眠具有重要的意义。具体心理调适方法如下：
1、多一份热忱，少一份执著：
老年人退休后，再应聘新的... -
怎样给老人的心理按摩
怎样给老人的心理按摩
近年来，临床发现心理疾患病菌不断增多，对这些病人来说，除药物治疗外，还要更多的学会心理“按摩”――即自我解脱，其方法很多，主要有：
一...老人健康 2021-07-09 -
老人失眠的情形及解决方法
老人失眠的情形及解决方法
尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。... -
如何让老人走出丧偶痛苦
如何让老人走出丧偶痛苦
人年纪大了总是要离开人间的，但是夫妻之间，家人之间如何一个人逝去，都是悲伤的，尤其是对于相依相伴几十年的老年夫妻，此时失去任何一方，心理都会陷...老人健康 2021-07-09 -
再婚老人自我心理调适
再婚老人自我心理调适
再婚老人自我心理调适
1、适应对方心理特征
老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好。进入更年期后，老人的生理及心理特征都产生变化。这就要...老人健康 2021-07-09 -
老人再婚是否有益心理健康
老人再婚是否有益心理健康
再婚 有益老年人心理健康吗？
丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化，他们不再感孤独，觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在...老人健康 2021-07-09 -
恩爱夫妻经验 老夫妻如何心理相容
恩爱夫妻经验 老夫妻如何心理相容
恩爱夫妻经验 老夫妻如何心理相容
1、心理“磨合”
夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下...老人健康 2021-07-09 -
常见的6种老年人心理问题
常见的6种老年人心理问题
常见的6种老年人心理问题
1、无价值感
对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。
2...老人健康 2021-07-09 -
老人健康长寿的心理秘诀
老人健康长寿的心理秘诀
老人健康长寿的心理秘诀
1、与人为善，知足常乐
许多长寿老人都是心地和善，不发怒，不奢华，勤俭朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的...老人健康 2021-07-09
